10 Stylish Ergonomic Chairs Thatll Actually Look Good Your Home
Šį kovą sukanka vieneri metai, kai milijonai žmonių visoje šalyje netikėtai pradėjo dirbti namuose, o jei esate vienas iš jų, dabar yra pats tinkamiausias laikas apsvarstyti galimybę atnaujinti savo namų savitarnos namų biuro sąranką. Vieno patobulinimo tikrai nesigailėsite: įsigykite stilingą ergonomišką kėdę.
Valandų valandos sėdėjimas toje pačioje padėtyje gali labai apkrauti kūną - o sofos, lovos ir virtuvės išmatos, tapusios ne taip laikinomis biuro kėdėmis, ne visai padeda. „Darbas namuose neabejotinai užima daug žmonių stuburo ir nugaros“, - sako vyresnioji kineziterapeutė Natalija Ruiz. NYU „Langone Health“ kuris taip pat yra sertifikuotas biuro ergonomikos srityje. Tiesą sakant, 2020 m. Tyrimas, kurį paskelbė Tarptautinis žurnalas Aplinkos tyrimai ir visuomenės sveikata nustatė, kad 70,5% namuose dirbančių dalyvių skundėsi dėl kaulų ir raumenų skausmo, ypač juosmens ir kaklo srityje. O nežymūs skausmai ir įtempimai nėra vienintelis rūpestis: „Ilgainiui žmonės gali susirgti sunkesnėmis problemomis, tokiomis kaip degeneracinė disko liga, nuolatinės laikysenos problemos, lėtinis apatinės nugaros dalies skausmas ir raumenų atrofija“, - sako Natalija.
Geros naujienos: ergonomiškos kėdės gali padėti. Geriausios ergonomiškos kėdės yra sukurtos palaikyti žmogaus kūną ir skatinti gerą laikyseną, tačiau Natalija rekomenduoja ieškoti kelių specifinių savybių. Pirmasis yra didelis reguliavimas, nes tinkamas kėdės aukštis, taip pat bet kokie atlošai ir porankiai nebus visiems vienodi. (Pagal Darbuotojų saugos ir sveikatos administracija , jūsų kėdė yra tinkamai sureguliuota, jei kojos yra lygiai ant grindų, liemuo yra vertikalus arba šiek tiek atsilošęs, o dilbiai yra 90–100 laipsnių kampu viršutinėmis rankomis.) Natalija taip pat siūlo ieškoti kėdės su tinkliniu audiniu. , kuris yra kūno kontūras ir yra kvėpuojantis labiau nei oda, minkštas sėdynės pagalvėlė, pakreipimo mechanizmas ir juosmens atrama.
505 angelo numeris
Žinoma, atrasti patrauklią ergonomišką kėdę, kuri iš tikrųjų atrodys gerai jūsų namuose, yra visai kitas iššūkis. Bet nebijokite: Šiame vadove yra keletas geriausių, stilingiausių ergonomiškų kėdžių rinkoje. Šios patogios stalo kėdės turi savybių, kurios palaikys apatinę nugaros dalį ir padės pagerinti laikyseną visą dieną, neaukojant stiliaus. Kad ir kurią kėdę pasirinktumėte, nepamirškite taip pat aktyviai pertraukti sėdėjimo dienos metu. (O jei norite daugiau atnaujinimų „darbas namuose“, peržiūrėkite geriausi puodelių šildytuvai ir šis nuostabus stalo šildymo padėklas.)
Reklama - toliau skaitykite žemiau
Neo kėdė yra žinomas dėl savo prieinamų stalo ir žaidimų kėdžių. Šis naujas modelis yra reguliuojamas ir turi ergonominių savybių, pavyzdžiui, lenktą atlošą, pagamintą iš kvėpuojančio tinklelio, kad būtų galima juosmenį palaikyti, ir minkštą sėdynę.
Mažiau nei 100 USD
Ši kompaktiška pilka darbo kėdė puikiai atrodys bet kokioje namų biuro sąrankoje. Galite reguliuoti sėdynės aukštį, kuris taip pat turi supimo režimą, kad būtų patogiau.
