Air Fried Buffalo Cauliflower Bites
Šie kepami buivolų kąsniai iš Natalie Perry iš Perry's Plate yra naujas žaidimų dienos mėgstamiausių takas - nepamirškite rančos!
Reklama - toliau skaitykite žemiau pajamingumo:5porcijos Paruošimo laikas:0valandospenkiolikamin Virimo laikas:0valandos30min Bendras laikas:0valandosKeturi, penkimin Ingridientai1
didelis galvos žiedinis kopūstas, supjaustytas 1 & frac12; colių žiedynais
8 šaukštai.lydytas sviestas
angelas numeris 111/2 c.
kajeno pipirų padažo (pvz., Franko sparnų padažo) ir dar daugiau už panardinimą
1 1/2 c.
migdolų miltų arba džiūvėsėlių
2 šaukšteliai.be druskos prieskoniai (neprivaloma)
1 C.rančos padažas, panardinamas ar pagal poreikį
Šį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų interneto svetainėje. Nurodymai
- Įkaitinkite orkaitę iki žemiausios temperatūros ir tada ją išjunkite. Arba įjunkite šilumą.
- Įdėkite žiedinių kopūstų žiedynus į didelį dubenį.
- Nedideliame dubenyje sumaišykite ištirpintą sviestą ir kajeno pipirų padažą, kad susimaišytumėte, tada padažą užpilkite ant žiedinių kopūstų. Gerai viską sumaišykite.
- Sumaišykite migdolų miltus arba džiūvėsėlius ir prieskonius (jei naudojate) atskirame dideliame dubenyje arba dideliame uždaromame plastikiniame maišelyje. Žiedinius kopūstus perkelkite į dubenį ar maišą su duona. Naudokite žnyples arba šaukštą kiaurasamčiu, kad galų gale nepilkite papildomo padažo. Išmeskite (arba suplakite) žiedinį kopūstą, kad jis pasidengtų džiūvėsėliu.
- Pusę padengto žiedinio kopūsto perkelkite į oro keptuvę, naudodami apatinius ir viršutinius stelažus, kad išvengtumėte perpildymo.
- Oro keptuvę nustatykite į 350 ° ir kepkite 12–15 minučių, kol žiediniai kopūstai bus aukso rudos spalvos ir išvirę, bet ne purūs.
- Iškepusius žiedinius kopūstus dedame ant skardos į orkaitę, kad sušiltų. Toliau virkite likusius žiedinius kopūstus oro keptuvėje.
- Norėdami pagaminti buivolų rančos panardinimo padažą, į rančos padažą pagal skonį įpilkite norimo kiekio sparnų padažo. Stumbrų žiedinius kopūstus patiekite su panardintu padažu.
Ar turite oro keptuvė dar? Oro keptuvės, atrodo, yra visas pyktis, todėl turėjau gauti vieną, kad pamatyčiau, koks visas triukšmas. Teigiama, kad norint sukurti auksinę, plutą kepto maisto išorę reikia tik aliejaus šlakelio. Atrodė per gerai, kad būtų tiesa.
novena šventajam Donvenui
Kol kas žiuri vis dar nėra išsiaiškinusi, kaip gerai orkaitės imituoja keptuves. Bet aš padarė sužinokite, kokie geri yra stumbrų pluta žiedinių kopūstų gabalai. Aš žinau, tai skamba šiek tiek keistai, kaip be mėsos sparnų pakaitalas, bet iš tikrųjų tai visai kas kita. Ir CRAZY gerai.
Geros naujienos yra tai, kad tam reikia tik kelių ingredientų: žiediniai kopūstai, sparnų padažas (man patinka „Frank's“), sviestas, migdolų miltai (arba įprasti džiūvėsėliai, jūsų skambutis) ir keletas rančinių padažų, kad vėliau būtų padažas.
Žiedinius kopūstus suskaidykite į 1 arba 2 colių gabalėlius. Jūs netgi galite naudoti iš anksto supjaustytą žiedinį kopūstą!
Sumaišykite ištirpintą sviestą ir šiek tiek sparnų padažo dubenyje, kuris būtų pakankamai didelis, kad aplinkui išmaišytų visus žiedinius kopūstus.
Į dubenį suberkite žiedinius kopūstus ir maišykite, kad viskas gerai apsitrauktų.
Dabar buivolais padengtą žiedinį kopūstą turime apipilti trupiniu. Galite naudoti įprastus džiūvėsėlius arba, jei norite, kad jie būtų be glitimo ar draugiški paleo, naudokite migdolų miltus. Į sausą mišinį tikrai galite įdėti šiek tiek prieskonių, tačiau tai nėra būtina. Man patinka naudoti be druskos universalų prieskonį, kad galėčiau kontroliuoti druskos kiekį. (Sparnų padaže gali būti daug druskos.)
Taip pat yra pora būdų, kaip galite dengti žiedinius kopūstus. Čia aš kiaurasamčiu iškėliau buivolais padengtą žiedinį kopūstą ir įdėjau į dubenį su migdolų miltais. (Aš nemečiau migdolų miltų į dubenį su padengtais žiediniais kopūstais, nes to dubenėlio apačioje yra šiek tiek papildomo padažo, ir aš nenorėjau, kad viskas taptų itin minkšta.)
Taip pat galite įdėti migdolų miltus (arba džiūvėsėlius) į didelį pakartotinai uždaromą maišelį, žiedinius kopūstus perkelti ant maišelio su žnyplėmis ir suplakti.
Žiedinius kopūstus perpilkite į oro keptuvę, naudodami tiek apatinę, tiek viršutinę lentynas. Galbūt norėsite tai padaryti dvi partijas, ar neperkraunate keptuvės. (Tokiu būdu gausite traškesnius kraštus!)
Oro keptuvę nustatykite į 350 ° ir kepkite 12–15 minučių, kol žiediniai kopūstai bus aukso rudos spalvos ir išvirę, bet ne purūs.
novena maldos už finansinę pagalbą
Ir padaryta! Įmerkite rančos padažą, sumaišytą su sparnų padažu, kad panirtumėte! (Arba įpilkite šiek tiek bleu sūrio į tą panardintą padažą, kaip aš neseniai padariau „Elevating Ranch Dressing“ įraše!)
Kai bandžiau šį receptą, su savo vyru, 4 metų, ir suvalgiau visą partiją to vos per kelias minutes. Buivolų rančos panardinamasis padažas jį tiesiog perima!
Ar nėrėte į oro keptuvių pasaulį? Koks tavo nuosprendis? Pasidalinkite savo mintimis ir mėgstamiausiais oro keptuvės receptai su mumis žemiau!
