Anti-senėjimo patarimai ir gudrybės!

Anti Aging Tips Tricks



Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Kaip žinote, mes mėgstame grožio produktus aplinkui, o kitą dieną, vaikštinėdami po vaistinės odos priežiūros skyrių, mums kilo labai svarbus klausimas: ką gi mes turime įdėti į savo odą, kad ji atrodytų jaunas ir jaustis geriausiai? Ar būtų tiek daug produktų, iš kurių būtų galima rinktis, ar nebūtų malonu žinoti, ant kurių verta pasipuošti? Taigi nusprendėme pabendrauti su grožio ekspertu, Melanie Rud Chadwick , apie tai, kokia turėtų būti mūsų senėjimą skatinanti grožio rutina ryte ir vakare.



Įspėjimas apie spoilerį! Tai daug paprasčiau, nei tikėjomės.

AM:

Iš tikrųjų ryte odai reikia padaryti tik du dalykus, todėl net jei vėluojate ir pamišote išeiti pro duris, galite juos išmušti per trumpą laiką. Daugelis žmonių mano, kad turite nusiprausti veidą ryte ir vakare, sako Melanie. Bet to tikrai nereikia, nebent jūsų oda yra riebi. Tiesiog užlašinkite veidą vandeniu, tada užtepkite antioksidacinį serumą ir gerą SPF apsaugą nuo saulės.



28 reiškia numerologiją

Pirmas žingsnis: tepkite serumą Antioksidaciniai serumai yra lengvi, bet koncentruoti, juose yra labai aktyvių ingredientų, dėl kurių verta šnipinėti. Jūs gaunate daug sprogimo už savo pinigus; turite atsiminti, kad tai visą dieną lieka ant jūsų odos, sako Melanie. Antioksidantai, tokie kaip vitaminas C, padeda hiper pigmentacijai (tamsioms dėmėms), stimuliuoja kolageną ir padeda išvengti smulkių raukšlių ir raukšlių. Jie taip pat padeda kovoti su laisvųjų radikalų daroma žala dėl aplinkos veiksnių, tokių kaip saulės spinduliai ir tarša, kurie gali būti žiaurūs jūsų odai.

Antras žingsnis: apsaugos nuo saulės priemonės VISADA reikia dėvėti apsauginį kremą nuo saulės, aš negaliu pakankamai pabrėžti apsaugos nuo saulės svarbos, sako Melanie. Žmonės mano, kad jiems to reikia tik einant į paplūdimį, tačiau UVA / UVB spinduliai būna ištisus metus. Jūs esate veikiami savo automobilyje ar sėdite prie lango, ir visa tai laikui bėgant prisideda. Taigi apsauga nuo saulės nėra aptarta. Jei neapsaugote odos nuo saulės poveikio, bet kokios kitos jūsų senėjimo pastangos yra veltui.

Melanie rekomenduoja susirasti sau patinkantį kremą nuo saulės vien todėl, kad tai reiškia, jog jį naudosite! Ieškodami kremo nuo saulės, įsitikinkite, kad jis yra plataus spektro ir yra bent SPF 30. Ir būkite atsargūs: daug drėkinančių kremų su kremais nuo saulės turi tik SPF 15 ir jums reikia daugiau padengti. Kita problema, kurią įžvelgia Melanie: žmonės turi įsitikinti, kad jie pakankamai pasirengę. Apsaugą nuo saulės tolygiai tepkite ant veido ir įsitikinkite, kad taip pat gausite ausis ir kaklą. Jums reikės pritaikyti ketvirtadalio dydžio sumą, sako Melanie. Jei turiu ką nors likučio, aš jį uždėjau ant nugaros!



Štai keletas Melanie produktų pasiūlymų jūsų rytinei rutinai!

„La Roche-Posay Anthelios AOX“ dienos antioksidantų serumas su apsaugos nuo saulės priemonėmis , 42,50 USD. Tai yra serumas ir kremas nuo saulės viename!

„Amarte Ultra Veil“ apsaugos nuo saulės kremas , 56 USD. Tai šnipštas, bet kvapas fantastiškas. Puikiai tinka, jei tipiškas apsaugos nuo saulės kvapas jus atgraso.

„CeraVe“ drėkinamasis veido losjonas AM , 13 USD ir Kasdieninis drėkinamasis kremas „Cetaphil“ su SPF 50 , 17 USD yra puikūs, nebrangūs kasdieniai drėkikliai su SPF.

yra Harris Teeter atidarytas Kalėdų dieną

PM:

Puiki jūsų vakaro rutinos dalis yra ta, kad turite šiek tiek daugiau laiko, o kai įsisuksite į dalykų sūpynes, tai gali tapti labai atpalaiduojančiu metu, kai šiek tiek palepinsite save. Jūsų oda, kaip ir kūnas, stengiasi per naktį pasipildyti ir susitvarkyti, taigi, jei naudojate gerus produktus, galite pasinaudoti jau atliekamu darbu, sako Melanie.

Pirmas žingsnis: nusiplaukite veidą. Kiekvienos dienos pabaigoje visada reikia nusiprausti veidą. Tai pašalina nešvarumus, makiažą ir taršą, kurios gali užkemšti poras, sako Melanie. Jei nepradėsite nuo skaidraus paviršiaus, visi jūsų naudojami produktai negalės tinkamai absorbuotis. Nešvaistykite pinigų pirkdami brangias veido valymo priemones; jums tiesiog reikia kažko jums patinkančio, kuris išvalys jūsų odą. Šiaip ar taip, jūs tiesiog nuplaunate kanalizaciją po minutės! Jei ketinate pliaukštelėti, darykite tai ant produktų, kurie liks ant jūsų veido.

Antras žingsnis: tepkite retinolį. Taikyti retinolį. Tai auksinis senėjimo senėjimo standartas, žinoma, kad jis padeda užkirsti kelią smulkių raukšlių, raukšlių ir tamsių dėmių gydymui ir turi prevencinį anti-senėjimo poveikį. Naudokite jį taip, kaip nurodyta, nes tai gali dirginti odą - ir nenaudokite, kai esate nėščia ar žindote, sako Melanie. Jei negalite naudoti retinolio produkto, ieškokite kitų produktų, turinčių anti-senėjimo ingredientų, tokių kaip peptidai, keramidai ir niacinamidai (vitamino B darinys), arba paprašykite dermatologo rekomendacijos.

Trečias žingsnis: drėkinkite. Pritaikę retinolį ar bet kokią senėjimą slopinančią procedūrą, norėsite drėkinti. Drėkinamasis kremas yra dar vienas dalykas, kuriam nereikia išleisti daugybės pinigų. Jums tiesiog reikia kažko, kas drėkina. Kartais geriausi drėkinamieji kremai yra stipriai kvepiantys ir gali dirginti odą. Būkite atsargūs, nes tepate, nes drėgmė išgaruoja iš jūsų odos, sako Melanie.

Štai keletas Melanie produktų pasiūlymų jūsų vakarui:

Roc Retinol Correxion Sensitive naktinis kremas , 23 USD. Tai yra labiau tinkamas biudžetui retinolio pasirinkimas.

Retinolio kompleksas „Skin Medica“ , 60 USD.

„Dermalogica“ nakties retinolio taisymas , 85 USD. Retinolio kremas su drėkikliu.

CeraVe veido drėkinamasis losjonas PM , 14 USD

Keletas išminties žodžių?

kai paukštis atsitrenkia į tavo langą

Dienos pabaigoje odos priežiūra gali būti tokia paprasta ar tokia sudėtinga, kaip norite, sako Melanie. Tačiau svarbu atlikti techninę priežiūrą ir tinkamai tvarkytis. Raskite jums patinkančių produktų ir naudokite juos! Norite kažko, kas būtų prižiūrima. O ir nepamirškite dėvėti apsaugos nuo saulės!

Kokie jūsų mėgstamiausi produktai nuo senėjimo? Kas priverčia jus atrodyti žvaliai? Ar gerai sugaištate laiko nusiprausti naktį, ar kartais leidžiate (kaip kai kurie iš mūsų čia!) Slysti? Praneškite mums!

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau