Dangiškasis humuso įvyniojimas

Heavenly Hummus Wrap

Ką sako pavadinimas! Humusas, žalumynai ir daržovės visi suvynioti į gana žalią tortiliją. Skanus malonumas!



Reklama - toliau skaitykite žemiau pajamingumo:duporcijos Paruošimo laikas:0valandos10min Virimo laikas:0valandos1min Bendras laikas:0valandosvienuolikamin Ingridientai1 valgomasis šaukštas

Sviestas arba alyvuogių aliejus



1/2

visas raudonasis svogūnas, perpjautas ir supjaustytas

1

visa špinatų miltų tortilla (didelė)



1/4 c.

Hummusas (naminis arba parduotuvėje nusipirktas) - daugiau, jei reikia

1

visa skrudinta raudonoji paprika (indelis), supjaustyta griežinėliais

3

visos konservuotos artišokų širdys, perpus



2 C.

Mišrieji žalieji

kaip spraginti kukurūzus ant viryklės
1 valgomasis šaukštas

Jūsų mėgstamiausia balzaminė vinigretė (naminė arba parduotuvė)

1/4 c.

„Feta“ sūris byrėja

Šį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų interneto svetainėje. Nurodymai

Keptuvėje ant vidutinės ir silpnos ugnies ištirpinkite sviestą. Įpilkite raudonųjų svogūnų ir lėtai kepkite 10–15 minučių, kartais pamaišydami, kol suminkštės ir taps gelsvai ruda. Atidėkite į šalį ir leiskite jiems šiek tiek atvėsti.

Kepkite tortiliją ant grotelių keptuvėje ant vidutinės ugnies 1 minutę, kol jos išorėje bus grilio žymės. (Jei neturite keptuvės ant grotelių, tiesiog naudokite keptuvę.) Tortilija vis tiek turėtų būti minkšta ir paklusni; tik su trupučiu spalvos! Leiskite tortilijai šiek tiek atvėsti.

Norėdami surinkti apvyniojimą, paskleiskite humusą viduriniame tortilijos trečdalyje. Išvirusius svogūnų griežinėlius ir supjaustytas skrudintas raudonasias paprikas išdėliokite ant viso humuso. Įdėkite artišoko širdies puses. Meskite salotų žalumynus į balzamiko padažą, tada padėkite juos ant pakuotės. Galiausiai apibarstytą fetą apibarstykite visais žalumynais.

Atsargiai suvyniokite tortiliją, užmaukite galus. Supjaustykite apvyniojimą per vidurį, pasidalykite su draugu ir pakramtykite!


Turiu prisipažinti. Ar tu pasiruošęs? Čia eina.

Tapau kambarių tarnybos asmeniu.

Dabar akivaizdu, kad tai neatlieka mano kasdienio gyvenimo rančoje. Sodyboje neteikiamos kambarių tarnybos paslaugos. O jei ten buvo Kambarių tarnyba, siūloma rančoje, turėčiau būti viena, kuri ją padarytų, ir tokia rūšis nurungia visą kambarių aptarnavimo tikslą - paspausti telefono mygtuką ir rodyti maistą ant padėklo ar krepšelio 20 minučių vėliau. Tačiau radau keliaudamas per pastaruosius metus - daugiausia savo kulinarinių knygų apžvalgai praėjusį rudenį - aš įsitraukiau į griovelį, norėdamas užsiregistruoti viešbutyje, padaryti kambario juostą, persirengti į jogos kelnes ir greitai užsisakyti ką nors iš kambario. tarnyba, nes tuo metu, kai pateksiu ten, kur einu, jaučiau badą. Nors kambarių tarnyba, be abejo, nėra labai ekonomiškas požiūris, jei daug keliaujate, pastebėjau, kad tais laikais, kai buvau toli nuo rančos ir jaučiau namų ilgesį, naudinga galimybė susirangyti jaukiame viešbučio kambaryje ir ką nors valgyti mielas žiūrėdamas „Bravo“ tapo mano išgyvenimo dalimi.

Ačiū, kad leidai man pasidalinti.

O ir aš turiu tašką: Praėjusią savaitę vienai dienai nuvykau į Dalasą ir, tiesa, pagal formą, užsisakiau kambarių tarnybą antrą kartą, kai įėjau į kambarį ir persirengiau į jogos kelnes. Ką aš užsisakiau, nuskanavęs meniu ką nors, ko paprastai nevalgyčiau pietums rančoje, nes mėgstu išbandyti įvairius dalykus - tai buvo humuso įvyniojimas. Neturėjau milžiniškų lūkesčių - turiu omenyje, koks geras gali būti humuso įvyniojimas? - tačiau tuo metu tai atrodė padoriai.

Tai privertė sukrėsti mano visada mylinčią pasaulį, todėl šią savaitę jį atkūriau savo virtuvėje.

Pažadu, tai sukels ir tavo pasaulį! Visiškai skanu.


Pirmiausia pasiruoškite didelę „ol’ tortilla “. Špinatų tortilijos daro įvyniojimą tikrai gražią, tačiau jei norite, galite naudoti įprastą arba viso kviečių tortiliją!


Dabar tai yra visiškai neprivaloma, tačiau taip tortilija buvo paruošta vyniojimui, kurį užsegiau viešbutyje: maždaug minutę tiesiog padėjau ant grilio keptuvės ant vidutinės ugnies, kol pasidarė gražių grilio žymių viena pusė. Tačiau svarbu, kad tortilija apskritai nebūtų traški - vis tiek reikia, kad ji būtų minkšta ir paklusni!

Taip pat galite tiesiog mesti jį į keptuvę maždaug 30–45 sekundėms. Tas pats skirtumas!

Tada tiesiog padėkite tortiliją į šoną ir leiskite jai atvėsti.


Tada supjaustykite vidutinį raudoną svogūną.

Raudonasis svogūnas. Kitaip žinomas kaip dang purpurinis svogūnas.

Ką gi čia kad nomenklatūra?


Bet kokiu atveju ištirpinkite 1 mažą mažą šaukštą - ir tai nėra prasmė, nes šaukštas yra šaukštas. Tikrai ne laipsnio klausimas - keptuvėje ant vidutinio ir mažo karščio.


Tada meskite raudoną, turiu omenyje violetinę, turiu omenyje raudonus svogūnus ...


Virkite juos lėtai ir lėtai, kartais maišydami geras 10–15 minučių, kol jie suminkštės ir šiek tiek karamelizuosis. Tada tiesiog išjunkite ugnį ir padėkite juos į šalį, kad šiek tiek atvėstų.

Šių kūdikių skonis. O mano.


Tada paruoškite kitus ingredientus! Griebkite keptų raudonųjų pipirų stiklainį ...

(Tai nėra mokama reklama ar prekių rodymas; tiesiog tai yra prekės ženklas, kurį dabar turiu sandėliuke.)

kaip įdėti pudingą į pyrago mišinį


Išimkite vieną iš paprikos ir supjaustykite ją juostelėmis.

Žinoma, aš galėjau nusipirkti raudoną papriką, paskrudinti ant atviros liepsnos, įdėti į maišelį ir leisti prakaituoti, tada nuplėšusį apdegusį odą, kol dar nesupjaustiau juostelėmis.

Bet aš kažkada norėjau valgyti šį šimtmetį.


Tada paimkite skardinę artišokų širdžių (arba galite naudoti marinuotą rūšį, jei stiklainį, jei tai daugiau jūsų nuodas) ...


Tada supjaustykite 2 arba 3 širdis per pusę. (Aš taip pat naudojau popierinį rankšluostį, kad švelniai išspaustų skysčių perteklių iš širdžių, nes manau, kad jų skonis yra geresnis, jei jūs tai padarysite.)


Jūsų svogūnai jau turėtų būti kieti.


Taigi paimkite šiek tiek fetos sūrio ir šakute suskaidykite jį į gabalus.

Man labai patinka fetos sūris, kuris pateikiamas blokais, o ne jau suskaidytas į gabalėlius. Tai atrodo gaivesnė ir dėl kažkokių priežasčių švelnesnė už trupantį kolega.

Manau, kad viešbutyje humuso apvalkale galėjo būti naudojamas ožkos sūris - neprisimenu. Bet būtų skanu.


Jums taip pat reikia žalumynų! Tai aš turėjau šaldytuve.

(Vėlgi: nėra mokamos reklamos. Nėra prekių rodymo. Nėra tokios moters, kokią aš turiu.)

(Atsiprašau, pastaruoju metu man tiesiog įstrigo ta daina.)


Į dubenį įpilkite porą puodelių žalumynų. (Šypsokis fotoaparatui. Matau tave!)


Užpilkite šaukštu ar dviem norimo padažo. Tai vinaigrette, kurią turėjau šaldytuve.

(Nėra mokamos reklamos. Nėra jokių prekių rodymo. Nėra saulės spindulių, kai jos nebus.)

(Aš dabar sustosiu.)


Tada tiesiog išmeskite žalumynus, kad jie būtų padengti.


212 angelo skaičiaus reikšmė

Paskutinis dalykas, kurio jums reikia, yra humusas! Geriausia, kai joje yra jūsų nykščio atspaudas.

Oi.


Jei turite dalykų, galite patys pasigaminti humuso! Tai visada geriau naminis. Štai mano receptas.

Bet jei jūs perkate humusą, man patinka „Sabra“ prekės ženklas. Jis neturi tokio keisto acto skonio, kokio gali turėti kai kurie parduotuviniai humusai. Man patinka daiktai.


Griebk didelį šaukštą ...


Nupjaukite jį viduriniu tortilijos trečdaliu ...


Tada pradėkite dėti ant visų daiktų! Raudonieji svogūnai ...


Skrudintos raudonųjų pipirų juostos ...


Artišokų širdys ...


Kol kas atrodo gerai!


Dabar jam tereikia salotų žalumynų ...


Ir feta.


Vos spėjau suvynioti!


524 angelo numeris

Dabar tiesiog supjaustykite jį per pusę ...


Ir visiškai eik. Tikriausiai norėsite tai padalyti su kuo nors; pusė man buvo daug!

Ir beveik niekada to nesakau.


Tai buvo ... nepaprastai - gal net geriau nei kambarių aptarnavimo versija. Ir kiekvienas dalykas veikia - negaliu sugalvoti vieno ingrediento, kurį norėčiau palikti. Ypač svogūnai suteikia neįtikėtino skonio. Tas pats su feta ... ir su vinigrette išmėtytais žalumynais ... ir, žinoma, su humusu. Skonio sprogimas!

Tikiuosi, kad jums patiks taip pat, kaip ir man. Tai tikrai dangiška.

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau