Jadeno jautiena su brokoliais

Jaden S Beef With Broccoli



Sužinokite Savo Angelo Skaičių


As turiu drauga.



Jos vardas yra Sodas . Ji yra maisto rašytoja, maisto tinklaraštininkė ir miela, miela asmenybė.

Aš ją labiau myliu savo bagaže.




Jadenas turi a receptų knyga ! Jis buvo išleistas maždaug tuo pačiu metu kaip ir mano. Mes seserys kulinarijos knygoje.

Nesvarbu, kad mūsų kulinarinės knygos yra nieko panašiai.

Mūsų gaminimas nėra toks panašus ... išskyrus vieną dalyką: mums abiem patinka paprasti receptai . Kiekvieną dieną. Tikras.



Tiesiog Jadeno receptai yra, pavyzdžiui, azijietiški. Mano nėra.

Bet, išskyrus tai, jie yra identiški.

Išskyrus tai, kad Jadenas iš tikrųjų žino, ką daro virtuvėje, o aš esu visiškas veržlumas.

Bet be to, mes esame dvyniai!

ką bibliniais terminais reiškia 444

Man patinka Jadeno kulinarinė knyga, o pirmasis patiekalas, kurį norėjau pagaminti, buvo kinų jautienos brokolis. Žinojau, kad tai patiks mano mergaitėms.

Recepte reikalaujama nugarinės arba šoninio kepsnio. Niekada negaliu atsisakyti gero šoninio kepsnio, todėl to ir griebiausi.

BEE-YOOtiful.

Matai tą grūdą? Tai šoninis kepsnys, mažute.

Supjaustykite labai, labai plonai. Tai užtikrins, kad įkandimai būtų švelnūs.

Šoninio kepsnio juostelės mane džiugina.

Tada supjaustykite šiek tiek brokolių į kąsnio dydžio žiedynus.

Galiausiai (ir smulkiai) susmulkinkite česnaką.

Jei norite mėsos marinato, paimkite kukurūzų krakmolo ...

Meskite jį į dubenį su sojos padažu.

Įpilkite truputį kepimo aliejaus ir maišykite kartu ...

Ir užpilkite jį ant mėsos, meskite kartu.

Štai ką pastebėjau apie šį receptą, ir tai dar vienas didelis skirtumas tarp „Jaden“ maisto gaminimo nuo mano pačios: „Jaden“ yra labai taupi savo matavimais. Kur aš atsainiai šnipščiau, mėtyčiau ir pilčiau, ji labai atsargiai išmatuoja ir naudoja ne vieną lašą daugiau, nei mano, kad patiekalui reikia.

Ir tai labai graži kokybė. Daug geriau nei mano liejimasis ir mėtymasis, glugging ir keistuolis.

Dabar - maišymo padažas. Griebk austrių padažą. Jis parduodamas mano mažos mažos miesto maisto prekių parduotuvės Azijos koridoriuje, o tai reiškia, kad jūs galite ją gauti bet kur.

Recepte reikalaujama Kinijos juodojo acto, kurio tikrai nėra mano mažojo miesto maisto prekių parduotuvėje. Taigi aš tiesiog naudojau balzamą. Jadenas sakė, kad viskas gerai!

Sumaišykite tuos du ingredientus dubenyje su ryžių vynu.

Gerai! Pirmas dalykas, kurį mes padarysime, yra brokolių garinimas. Į wok arba didelę keptuvę įpilkite 1 colio vandens ir užvirkite.

Meskite brokolius ...

Ant keptuvės uždėkite dangtį.

Garinti tris minutes ...

Brokolius atidėkite į šalį.

Nupilkite vandenį ir išdžiovinkite keptuvę, tada pašildykite ir užpilkite šiek tiek karšto aliejaus. Aš naudojau žemės riešutų aliejų.

Sukite keptuvę, kad pasidengtų aliejumi ...

Tada meskite česnaką ...

Maišykite apie 30 sekundžių,

Tada įpilkite mėsos vienu sluoksniu.

Leiskite jiems virti 30 sekundžių netrukdydami, tada apverskite juos į kitą pusę.

trys sveikos Marijos maldos

Aš dariau mėsą dviem partijomis. Nenorėjau to ten grūsti.

Kai mėsa bus iškepusi, meskite ją į keptuvę, tada supilkite kepimo padažą.

Išmaišykite. Tada alpsta.

Skanus ne šiame pasaulyje!

Įmeskite brokolius.

Maišykite kartu ... oi, YUM!

Tai taip paprasta ... bet taip kvapu!

Išmeskite ryžių į dubenį.

Ilgagrūdžiai ryžiai. Konkurso tvirtumas, paprastumas ir nuostabumas.

Jautienos brokolių mišinį meskite tiesiai ant viršaus.

Man tai patiko ir mano merginos! Taip lengva, taip greitai ... taip labai gerai.

Ačiū tau, Jadenai, už gražų receptą ... ir už tavo gražią kulinarijos knygą! Man tai patinka.


Jadeno kinų jautienos brokoliai (iš „Garo virtuvės kulinarinė knyga“ )

Aptarnauja 4 kaip daugiakultūrinio valgio dalį
1 lb (500 g) viršutinė nugarinė arba šoninis kepsnys, plonai supjaustytas 1/8-in (3 mm) storio juostelėmis
11 g svarų (750 g) brokolių, supjaustytų kąsnio dydžio žiedynais
1 valgomasis šaukštas karšto kepimo aliejaus
1 šaukštas maltos česnako

Jautienos marinatas
1 1/2 šaukštelių sojos padažo
1 arbatinis šaukštelis kukurūzų krakmolo
1/2 šaukštelio kepimo aliejaus
Šviežiai malti juodieji pipirai jautienai pagardinti

MAISTINI PADAŽAS
3 šaukštai austrių padažo
2 arbatiniai šaukšteliai kiniško ryžių vyno (arba sauso chereso)
2 arbatiniai šaukšteliai kiniško juodo acto (arba balzamiko acto)

1 Dubenyje sumaišykite jautienos marinato ingredientus. Įpilkite jautienos ir palikite marinuotis 10 minučių kambario temperatūroje.

2 Nedideliame dubenyje sumaišykite maišymo padažui skirtus ingredientus.

3 Į wok arba didelę keptuvę įpilkite 2,5 cm vandens ir užvirkite. Suberkite brokolius ir uždenkite, kad garuotų 3 minutes. Brokoliai turi būti ryškiai žali, traškūs, o stiebą turėtumėte pramušti šakute. Nusausinkite.

4 Išmeskite vandenį į keptuvę ir gerai nusausinkite. Uždėkite keptuvę ant stiprios ugnies ir, kai karšta, įpilkite karšto aliejaus ir sukite, kad pasidengtų. Suberkite česnaką ir kepkite 15–30 sekundžių, kol pakvips. Įdėkite kepsnio juostas, laikydami jas vienu sluoksniu ir kepkite 30 sekundžių. Apverskite juosteles ir apkepkite kitą pusę.

5 Supilkite kepimo padažą ir maišykite, kad sumaišytumėte. Troškinkite, kol padažas bus pakankamai tirštas, kad apgaubtų šaukšto galą, apie 30 sekundžių. Į keptuvę vėl suberkite išvirtus brokolius ir išmeskite, kad gerai pasidengtų.

Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau