Maišymas 101

Stir Frying 101



Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Šis vištienos ir daržovių maišomas mailius negalėjo būti lengvesnis! Virkite ingredientus partijomis, tada sujunkite viską su kepimo padažu. Iš Joanne Ozug iš penkiolikos mentelių. Reklama - toliau skaitykite žemiau pajamingumo:duporcijos Paruošimo laikas:0valandos5min Virimo laikas:0valandos25min Bendras laikas:0valandos30min IngridientaiDĖL PATIRKIMO: 1/2 c. Aš esu Gluosnis 1 C. Vištienos sultinys 2 šaukštai. Cukrus arba medus 1 valgomasis šaukštas Kukurūzų krakmolas 1 gvazdikėliai Česnakai, Presuoti 1/2 šaukštelio. Tarkuotas imbieras PIRMAI: Vynuogių sėklų aliejus, skirtas keptuvei 1 Mažas raudonasis varpelis, supjaustytas 1 galva Maži brokoliai, supjaustyti į žiedynus 1 „Jumbo morka“, supjaustyta 1 Vištienos krūtinėlė be kaulų, be odos, supjaustyta į kąsnio dydžio gabalėliais 1/2 c. Maišykite kepdami padažą arba skonį Garuose paruošti ryžiai, skirti patiektiŠį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų interneto svetainėje. Nurodymai Norėdami pagaminti padažą, suberkite visus ingredientus į stiklainį ir stipriai purtykite, kad susimaišytų.

Norėdami paruošti kepimą, kiekvieną ingredientą kepkite partijomis ant stiprios ugnies, pradedant daržovėmis ir baigiant vištiena. Įpilkite 1 valgomąjį šaukštą vynuogių aliejaus į non-stick wok arba keptuvę ir virkite papriką 3–4 minutes, nuolat maišydami, kol taps traškus, tada išimkite iš keptuvės. Tada darykite tą patį su brokoliais. Pakartokite su morkomis, nors morkai greičiausiai prireiks 5 minučių, kad pasiektų traškią ir švelnią būseną. Galiausiai kepkite vištieną maždaug 5 minutes, kol beveik visiškai iškeps.

Į daržoves supilkite visas daržoves, tada įpilkite padažo. Virkite maždaug 3 minutes, dažnai maišydami, kol padažas sutirštės. Patiekite su ryžiais ir mėgaukitės!

Pastaba: drąsiai žaiskite su kepimo padažo ingredientais. Į jį galite pridėti kitų ingredientų ar skonių, tokių kaip sezamų aliejus, Sriracha ir kt.

Jei kas nors, kuris niekada nebuvo gaminęs, atėjo pas mane ir paprašė, kad išmokyčiau jį vieno ir tik vieno recepto, manau, kad aš išsirinkčiau keptuvę. Suskaičiuokime priežastis:



  1. Tai pakankamai greita ir lengva, kad būtų patikima valgyti savaitės naktį.
  2. Jis gali būti gaminamas iš įvairių rūšių baltymų ir įvairių rūšių daržovių, suteikiant jums daug galimybių naudoti viską, ką turite šaldytuve.
  3. Padažas pasižymi ryškiais ir subalansuotais Azijos skoniais, kurie visada yra skanūs, naudojant ingredientus, kuriuos paprastai galima įsigyti šaldytuve ar sandėliuke.

    Kepimas maišant yra kinų virtuvės metodas, kai ingredientai kepami labai karštoje aliejumi keptoje keptuvėje, dažnai maišant, todėl gausite traškių švelnių daržovių ir virtos mėsos mišinį.

    Geriausia, jei norite kepimo kepimo. Bet aš pripažįstu, kad neturiu, nes, gerai, visas mano butas yra mažesnis nei 600 kvadratinių pėdų ir aš neturiu vietos.

    ką reiškia 1234 m

    Manau, kad yra visiškai gerai naudoti kitą aukštą keptuvę, jei po ja galite gauti geros šilumos ir ingredientai juda. Tai svarbi dalis! Neleiskite, kad neturėtumėte „wok“, kad netrukdytumėte kepti.



    Viena gudrybių, leidžiančių lengviau kepti maišant, yra maišymo padažo naudojimas. Idėja yra ta, kad pirmiausia išvirsite visas daržoves ir mėsą, o po to vėl jas visas sujungsite ir kelias minutes pavirkite kepimo padaže. Tai gana lengva, ir aš parodysiu, kaip tai padaryti per minutę.

    Pirmiausia paruoškite kelias daržoves kepimui. Šiandien aš skyniau morkas, brokolius ir paprikas, tačiau yra daug daugiau daržovių, kurias galite naudoti. Į galvą ateina cukinijos, bok choy, sniego ar žirneliai ir grybai.

    Kiekvieną kartą kepdama kepu, stengiuosi apsiriboti daugiausiai trim daržovėmis, kitaip galiu šiek tiek išsinešti. Kadangi daržoves verdate atskirai, pridedant per daug rūšių, kepimo laikas gali būti ilgas.



    Paruošus daržoves, paruoškite kepimo padažą, kuris yra sojos padažo, vištienos sultinio, cukraus, kukurūzų krakmolo, česnako ir imbiero mišinys.

    numeris 52

    Užsukite dangtį ir stipriai purtykite padažą, kol viskas atrodys vienalytė. Ir jei bet kuriuo metu kukurūzų krakmolas pradeda atsiskirti prieš jį naudojant, tiesiog dar kartą papurtykite.

    Šildykite šaukštą vynuogių aliejaus nonstick wok arba keptuvėje ant didelės ugnies, tada virkite daržoves partijomis. Aš viriau morkų skilteles apie 5 minutes, kol taps traškios.

    Tada perkėliau tuos į dubenį ir pakartojau procesą su brokolių žiedynais, kuriems pakanka 3–4 minučių, kad paimtų ryškiai žalią spalvą ir šiek tiek charčių.

    Tada maišydami kepkite papriką 3–4 minutes, kol ji taps traški.

    Kai daržovės baigsis, įpilkite smulkintos vištienos krūtinėlės ir virkite apie 5 minutes, kol beveik iškeps.

    Į daržoves vėl supilkite visas daržoves.

    Tada įpilkite šiek tiek maišyto padažo ir virkite 3 minutes, kol padažas sutirštės ir viskas iškeps.

    šauniausios dovanos vaikinams 2015 m

    Patiekite kepimą su ryžiais arba makaronais ir šaukštu viršaus užpilkite papildomą padažą. Mėgautis!


    Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau