Carrot Curry Soup
Iš Heather Christo. Reklama - toliau skaitykite žemiau pajamingumo:6porcijos Paruošimo laikas:0valandos10min Virimo laikas:0valandospenkiasdešimtmin Bendras laikas:1valandą0min Ingridientai1/4 c. Kokosų aliejus 1 Apytiksliai supjaustytas geltonasis svogūnas 4 c. Supjaustytos morkos (nuluptos ir grubiai supjaustytos) 1 Vidutinė rupinė bulvė, nulupta ir grubiai supjaustyta 4 c. Daržovių atsargos 1 skardinė (15 Oz. dydžio) nesaldintas kokosų pienas 1 Skraidantis lapas 1 valgomasis šaukštas Kario milteliai ar daugiau skonio (aš naudoju dvigubą kiekį) 1 šaukštelis. Kmynai Košerinė druska pagal skonįŠį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų interneto svetainėje. Nurodymai Dideliame sunkiame puode kaitinkite kokosų aliejų ant vidutinės ugnies. Įpilkite geltonojo svogūno ir svogūno svogūno 5–7 minutes, kol suminkštės ir pasidarys skaidrūs. (Nenorite paruduoti svogūnų! Tai sugadins spalvą, todėl, jei jums reikia sumažinti ugnį, darykite tai). Įpilkite morkų, bulvių, sultinio, kokosų pieno, lauro lapų, kario ir kmynų, tada uždėkite puodo dangtį ir sumažinkite ugnį. Troškinkite sriubą 40 minučių.
Supilkite sriubą partijomis į maišytuvo indelį ir sutrinkite iki vientisos masės, tada vėl supilkite į puodą ir vėl kaitinkite ant vidutinės ugnies. Pagal skonį pagardinkite košerine druska ir patiekite karštą.
Karis yra vienas iš tų skonių, kuriuos jūs arba mėgstate, arba nekenčiate, arba tiesiog jums tai nelabai rūpi. Aš esu tvirtai įsitikinęs meilė pusėje. Man patinka kario skonis Tailando ir Indijos maiste, tačiau šioje sriuboje aš jį naudoju labai prancūziškai!
Šį receptą įkvėpė sriuba, kurią mano mažasis sūnėnas Dylanas prieš daugelį metų turėjo vietinėje prancūzų kavinėje. Mano sesuo paskambino dėl stebuklo, kai Dylanas valgo sriubą, kurioje pilna morkų (dusulys!) Ir kario (dvigubai šokiruojantis gaudesys!). Tai buvo beveik pirmas kartas gyvenime, kai jis iš tikrųjų mėgo valgyti daržoves, ir jai reikėjo, kad aš ją atkurčiau. Paprašiau telefonu apibūdinti sriubą ir galiausiai pavertiau ją receptu.
Neseniai aš vėl radau receptą ir pagaminau jį Dylanui. Praėjo daug laiko, kai paskutinį kartą jį jam padariau. Mano sesuo pasakė, kad tai per daug morkų (didžiosios seserys daro šiuos dalykus) ir pasiūlė man įdėti bulvę ir lauro lapą. Zinai ka? Kartais turėtumėte išklausyti savo didžiąją seserį, nes kartais ji žino, ką daryti. Tie priedai šią sriubą nuvedė į visiškai naują vietą, o aš praktiškai švarų laižiau puodą. Buvo taip gera! Karis yra papildas, o ne dominuojantis skonis. Tyrė morkas ir bulves trintuve, todėl sriuba tampa tokia kreminė, kad nereikia dėti jokių pieno produktų - ji graži tokia pati, kokia yra.
Jei tai padarysite, vartosite gryną daržovių gėrį! Jis yra paleo, visas30, be glitimo ir veganas.
Ir vaikams tai patinka. Tiesiog paklauskite Dylano.
pamatęs 555 dvynį liepsnąŠį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau
