Padėkos dienos vakarienė: apšviesta saldžiųjų bulvių troškinys

Thanksgiving Dinner Lightened Up Sweet Potato Casserole



Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Saldžiųjų bulvių troškinys su šalavijų džiūvėsėliais Klasikinė „Padėkos dienos“ saldžiųjų bulvių užkepėlė yra pašviesinta ir pasukta į pikantišką pusę su auksinės rudos spalvos, traškia džiūvėsėlių pertvara, pagardinta šviežiu šalaviju ir parmezano sūriu. Iš Dara Michalski iš Cookin 'Canuck. Reklama - toliau skaitykite žemiau pajamingumo:10porcijos Paruošimo laikas:0valandospenkiolikamin Virimo laikas:0valandos35min Bendras laikas:0valandospenkiasdešimtmin Ingridientai4 svarai Saldžiosios bulvės arba jamsai 2 šaukštai. Nesūdytas sviestas, supjaustytas smulkiais gabalėliais 1/4 c. Riebus (1%) pienas 1 valgomasis šaukštas Klevų sirupas 1 1/2 šaukštelio. Paprika, padalinta 3/4 a. „Panko“ džiūvėsėliai, sveiki arba įprasti kviečiai 1/3 c. Smulkiai tarkuotas parmezano sūris 1 valgomasis šaukštas Malta šviežia šalavija 1/4 šaukštelio. Druska 1/4 šaukštelio. Malti pipiraiŠį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų interneto svetainėje. Nurodymai Įkaitinkite orkaitę iki 350ºF.

Saldžiąsias bulves ar jamus perverkite šakute. Įdėkite į mikrobangų krosnelę ir kepkite iki minkštumo, kai pradurta šakute, pasukus pusiaukelėje, 15–20 minučių.

Leiskite bulvėms keletą minučių atvėsti. Bulves perpjaukite išilgai per pusę ir išimkite minkštimą į didelį dubenį.

Į bulves įpilkite sviesto, pieno, klevų sirupo ir 1 arbatinį šaukštelį paprikos. Rankiniu maišytuvu sumaišykite iki vientisos masės. Bulves perkelkite į 11–7 colių kepimo indą.

Vidutiniame dubenyje sumaišykite panko džiūvėsėlius, parmezano sūrį, šalavijas, likusią papriką, druską ir pipirus. Pabarstykite džiūvėsėlius ant saldžiųjų bulvių.

Kepkite, kol troškinys bus įkaitęs ir džiūvėsėliai apskrus, apie 15 minučių. Tarnauti.

Kai buvau vaikas, mano Padėkos dienos lėkštė buvo aiškiai išbalansuota. Padažu ir spanguolių padažu užpilti įdaro kalneliai užtemdė kalakutą, bulvių košę ir saldžiąsias bulves. Tiesa sakant, daug kas nepasikeitė, išskyrus saldžiąsias bulves, kurios dabar gauna beveik tokią pat garbės vietą kaip įdaras. Beveik. Niekas negali išmušti mano tėčio įdaro!



Nors saldžiųjų bulvių pyragaičiai su pelkine žieve visada yra populiarūs aplink šventes, aš visada buvau šalutinis su daugiau pikantiškų įdarų, kad subalansuočiau natūralų bulvių saldumą.

Šiuo atveju tas pikantiškas komponentas gaunamas iš panko džiūvėsėlių, šviežio šalavijo ir smulkiai tarkuoto parmezano sūrio. Jei visada naudojote įprastus džiūvėsėlius, raginu išbandyti panko džiūvėsėlius, kurių galite rasti daugumoje maisto prekių parduotuvių. Jie pasižymi nuostabiausia traškia tekstūra ir puikiai tinka užpilams ar duonai. Šiam receptui papildomų skaidulų dozei naudojau neskaldytų kviečių variantą, tačiau lygiai taip pat tiks ir įprasta versija.

Kalbant apie bulves, šiai troškiniui tiks saldžiosios bulvės arba jamsai (ne, ne tas pats, net maisto prekių parduotuvės manytų, kad manome kitaip). Aš nuėjau greitą ir lengvą kelią bulves mikrobangų krosnelėje, bet jei norite, pirmiausia galite jas iškepti.



Kadangi turiu ką palengvinti receptus, sviesto naudoti yra minimaliai, o nenugriebtą pieną (arba grietinėlę) pakeičiau neriebiu pienu. Pažadu, kad nepastebėsite skirtumo!

Jei esate panašus į mane, norite iš anksto išmesti kai kurias savo Padėkos dienos maisto ruošimo užduotis, kad atostogų darbų sąrašas būtų šiek tiek trumpesnis. Jūs galite lengvai išplakti bulvių įdarą ir džiūvėsėlių užpilą prieš dieną. Tepkite įdarą į kepimo indą ir tiesiai ant viršaus uždėkite plastikinės plėvelės gabalėlį, kad bulvės neišdžiūtų. Paruoškite džiūvėsėlių mišinį ir laikykite jį atskirame dubenyje, kol būsite pasiruošę kompiliuoti ir kepti troškinį.

Ar šią troškintuvą reikia išsaugoti Padėkos dienai? Žinoma ne! Tai būtų puikus garnyras bet kokiai rudens ar žiemos vakarienei.



Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau