15 Best Home Remedies
Artėjant vasarai, ji netrukus sulauks daug lauke karščiau. Jei ruošiatės su geriausi kremai nuo saulės tai dar ne jūsų galva, tai turėtų būti. Galų gale, jei yra kas tiki efektyviu SPF režimu, tai Ree Drummondas. Per 30 metų ji išsigando odos vėžio ir dabar pirmenybę teikia nešiojimui jos mėgstamiausias kremas nuo saulės visais laikais. Nors nudegimo simptomai gali būti įvairaus sunkumo, bet niekada nesijaučiate puikiai, todėl šios naminės nudegimo priemonės yra būtinos kuo greičiau ją gydyti.
Primename, kad lengvi saulės nudegimai gali sukelti rausvą odos spalvos pakitimą, o vidutinio sunkumo nudegimai gali sukelti paraudimą ir diskomfortą. Dėl rimtesnių saulės nudegimų atsiranda pūslių ir net pykinimas, galvos skausmas, karščiavimas ir šaltkrėtis. Yra krūva namų gydymo būdų, tačiau mes kalbėjome su dviem dermatologais - dr. Misty Caudell, medicinos direktorius ir grupės įkūrėjas Džordžijos odos centras ir dr. Neilas Sadickas, grupės įkūrėjas ir prezidentas Sadicko dermatologija —Suskirstyti rekomendacijų, kuriomis galite pasitikėti, sąrašą. Naudodamiesi lengvomis „pasidaryk pats“ procedūromis, tokiomis kaip avižinių dribsnių vonios ir vėsūs kompresai, visą vasarą norėsite šias paprastas ir veiksmingas namų gynimo priemones nuo nudegimų laikyti savo kišenėje. Tuo metu jūs taip pat galbūt norėsite sužinoti skirtumus mineraliniai ir cheminiai kremai nuo saulės pasirinkti, kas jums labiausiai tinka.
Reklama - toliau skaitykite žemiau
„Getty Images“ Panardinkite ir leiskite savo odai mirkti. Vėlgi, nepersistenkite - 15 ar 20 minučių suteiks pakankamai palengvėjimo. Dr. Sadickas rekomenduoja avižinių dribsnių vonią, kuri gali duoti priešuždegiminės naudos.
„Getty Images“ Taip pat galite užpilti saulės nudegimu piene, kad sumažintumėte uždegimą. Pienas turi net pieno rūgšties savybių, kurios padeda pašalinti negyvas odos ląsteles. Pro reljefo patarimas: griebkite galoną tiesiai iš šaldytuvo, kad pritaikius būtų šalta.
„Getty Images“ Išvalę odą, patepkite drėkinamuoju kremu, kad išlaikytumėte drėkinamą vietą aplink saulės nudegimą. Jei galite, rinkitės kvapą drėkikliai su SPF . Jei jūsų veidas nudegęs saulėje, daktaras Caudellas rekomenduoja nekomogeninį drėkinamąjį kremą spuoguotai odai.
kokios bakalėjos parduotuvės dirba padėkos dieną
„Getty Images“ Pasirinkite kūno drėkinamąjį kremą su alaviju, kuriame yra cheminių junginių, kurie yra priešuždegiminiai, skatina gijimą ir malšina skausmą, arba rinkitės gelį, kuriame yra didesnė patikimų saulės nudegimų čiulptuko koncentracija. Losjonai ar kremai su alaviju ar soja ypač ramina, sako dr. Caudellas. Venkite produktų su petrolatumu ar tepalais, nes jie yra per sunkūs ir gali sulaikyti degimo šilumą.
„Getty Images“ Kai jūsų drėkinamasis kremas įsitaisys, užsimeskite laisvus sportinius marškinėlius arba įeikite į porą per didelių prakaitų. Jie suteiks jūsų odai erdvės kvėpuoti ir apsaugos nuo dirginimo.
„Getty Images“ Venkite ledo pakuotės uždėti tiesiai ant odos. Verčiau pasidarykite vėsų kompresą - geriausia su juoda arbata, actu ar jogurtu. Daugelis pacientų apie tai žino, bet mano, kad tai senų žmonų pasakos, sako dr. Sadickas. Jie nėra - jie iš tikrųjų veiksmingai mažina uždegimą ir atstato odos temperatūrą.
„Getty Images“ Gydytojas Caudellas rekomenduoja tepti vieno procento hidrokortizono kremą, padedantį padėti uždegimui švelnesnėse vietose. Venkite produktų nuo saulės nudegimo, kurių sudėtyje yra ingredientų, kurie baigiasi „kainu“, nes kai kurie žmonės yra alergiški benzokainui, sako ji.
PARDUOTUVĖS Hidrokortizono kremai
999 angelo numeris meilė
„Getty Images“ Gydant odą, nepamirškite gerti daug vandens. Nors tai neapsaugos nuo saulės nudegimo, jūsų kūnas bus hidratuotas, kai pažeista vieta yra atkūrimo režime.
„Getty Images“ Net jei esate kruopštus dėl SPF, dr. Caudellas sako, kad kai kurie dažniausiai skiriami vaistai, tokie kaip antibiotikai, diuretikai, vaistai nuo kraujospūdžio, kiti gali padaryti odą labiau linkusią į saulės nudegimą. Pasak jos, kai įmanoma, ieškokite šešėlio ir venkite saulės spindulių nuo 10 iki 2 valandų. Atlikite tyrimus ir aprūpinkite savo lauko erdvę funkcinėmis atspalvių struktūromis iš UV spinduliams atsparių audinių, tokių kaip „Sunbrella“, kurie taip pat yra trečiosios šalies akredituoti iš „Skin Cancer Foundation“.
„Getty Images“ Patikėkite ar ne, dr. Caudellas sako, kad tiesioginis kontaktas su kai kurių vaisių ir daržovių sultimis, pavyzdžiui, žaliosios citrinos, figos, salierai ir petražolės, taip pat gali padaryti jūsų odą jautresnę saulei. Niekada nėra bloga mintis užsimesti kepurę ar akinius nuo saulės, kad būtų papildomai apsaugota.
„Getty Images“ Papildai taip pat gali suteikti ilgalaikę apsaugą. Antioksidantas, vadinamas „Heliocare“, taip pat gali kovoti su laisvaisiais radikalais, kuriuos sukuria UV spinduliai, sako dr. Sadickas. Laikui bėgant tai gali užkirsti kelią saulės žalai ir padidinti toleranciją saulės poveikiui.
„Getty Images“ Nepaisant skausmo malšinimo, kai kurių namų gydymo būdų gali nepakakti, kad tinkamai būtų galima gydyti stiprų saulės nudegimą. Jums gali tekti vartoti priešuždegiminius vaistus ir taikyti vietinius steroidus. Norint išvengti infekcijos ir kitų komplikacijų, reikia apsilankyti skubios pagalbos skyriuje ir tinkamai valdyti viską, kas yra anapus, sako dr Sadickas.
Daktaras Caudellas sutinka. Ji rekomenduoja paskambinti savo gydytojui, jei turite pūslelių, kurios paveikia didelę plotą, pavyzdžiui, visą nugarą, arba jei atsiranda kitų simptomų, tokių kaip pykinimas, galvos skausmas, karščiavimas ar šaltkrėtis.
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau
