Geriausi ekspertų žiemos odos priežiūros patarimai

Best Winter Skincare Tips From Experts

Ree Drummondas myli beveik viską, kas susiję su žiema: „Marlboro Man ir aš turime nuolatinį dialogą apie mano meilę žiemai. Aš myliu žiemą, jis - ne. Aš myliu sniegą, jis - ne. Man patinka šalta temperatūra, jam ne “.

Tačiau Ree žino, kad vienas pagrindinių skausmo taškų yra žiemos odos priežiūra. Tik tada, kai manote, kad jūsų odos bėdos yra kontroliuojamos ir geros odos priežiūros rutina žemyn - bam - žiema ateina į miestą ir viską sujaukia. Žinote jausmą: sausas, pleiskanojantis, įtrūkęs ir niežtintis. Tai blogiausia!

Susan Van Dyke, MD, lentos sertifikuota dermatologė Van Dyke estetika , sako, kad žema temperatūra ir mažas drėgnumas daro žalą odai, sukeldamas sunkų iššūkį žiemos odos priežiūrai. Jau nekalbant apie tai, kad patalpų šildymas, palaikantis jaukumą ir šilumą, iš tikrųjų dar labiau pablogina situaciją. 'Jūsų odos paviršiaus ląstelės išdžiūsta', - sako ji. 'Jie praranda galimybę apsaugoti subtilias pagrindines ląsteles, o tada ir jos išsausėja. Procesas tęsiasi giliau į sluoksnius “.

Novena šventajam Pranciškui Asyžiečiui

Be viso to, nuolatinis rankų plovimas, kuris tapo nauju įprastu dalyku, sausos odos skyriuje visiškai nepadeda (nors tai ir yra namuose manikiūras gali padėti). Šaltesniais mėnesiais išlaikyti odą hidratuotą yra sunku, tačiau keli odos priežiūros specialistai pasidalijo keletu geriausių būdų kovoti su gera kova, kad šaltis būtų hidratuota ir drėkinama.

Raja Sivamani, MD, integracinė dermatologė, įkūrėja Dzen dermatologija ir Arbonne mokslinis patarėjas siūlo pasirinkti individualų požiūrį: apie odos tipus reikėtų galvoti asmeniškiau. Kiekvienas esame unikalūs skirtingų riebios, sausos ar jautrios odos deriniai. Sumažinsite spėjimus, kuriuos galbūt turėsite išsiaiškindami, kokie produktai gerai dera su jūsų oda.

Šiek tiek padedant šiems ekspertams, viskas įmanoma.

Žinokite savo odos tipą

Odos priežiūros priemonės niekada neturėtų būti vertinamos kaip visiems tinkamas procesas. Kiekvieno oda skirtingai reaguos į oro pokyčius. Pažinti savo odos tipą yra didžiulis žingsnis gydant su žiemos oda susijusias problemas.

'Dėl oro kaitos visų oda tikrai praeina šiurkščiu pleistru'. —Kristalas Koro

Bet jei jūs negalite kreiptis į specialistą, kad jūsų oda būtų išanalizuota, garsenybių estetikė ir įkūrėja Skaisti oda ir grožis , „Crystal Koro“, suskaidė, kaip kai kurie įprasti odos tipai reaguoja į šaltį.

geriausios dovanos 13 metu berniukui

Riebi ir mišri oda

Net jei turite riebią odą, o gal riebi / sausa kombinacija, žiemos orai vis tiek sausina jūsų odą. Kai jūsų veido oda tampa per sausa, ji patepa daugiau riebalų ir aliejaus. Dėl per didelės gamybos gali atsirasti daugiau spuogų ir dar daugiau dehidratacijos.

133 biblinė prasmė

Sausa oda

Sausa oda ant jos paviršiaus sukaups daugiau pleiskanojančią odą, todėl didžiausi drėkintuvai sunkiau prasiskverbia į odos paviršių, o tai iš esmės neleidžia produktams atlikti savo darbo.

Rožinė

Žmonės, linkę į rožinę, dažnai pastebi, kad šalta, atšiauri aplinka tikrai pablogina jų odą. Pavyzdžiui, pasikeitus judėjimui tarp šalčio lauke ir šilumos pastato viduje, gali įsižiebti rožinė ir veido paraudimas.

Būkite drėkinamas žiemą

Palaikyti odos barjerą yra svarbiausias patarimas! Jūsų oda ne tik atrodo sveika, bet ir apsaugo jus nuo bakterijų, toksinų ir net virusų, o tai yra labai svarbu šiais laikais.

'Drėgmės sulaikymas yra raktas į žiemos odos dilemų prevenciją.' —Dr. Susan Van Dyke

'Pradėkite drėkinti prieš patekdami į bėdą', - sako dr. Van Dyke'as. Kartu su savo drėkinamuoju būdu visapusiškesnio požiūrio taikymas niekada nėra bloga idėja. Jūsų protas ir kūnas taip pat gali paveikti jūsų odos sveikatą. Visa tai subtilus balansas.

Nepamirškite gerai drėkinti ir valgyti maisto produktų ir papildų, palaikančių sveiką žarnyną ir sveiką odos barjerą. Žiema taip pat yra puikus laikas iš naujo sutelkti dėmesį į gerus miego įpročius “, - sako dr. Sivamani. „Odai naudokite drėkinamąjį kremą, tokį kaip„ Arbonne “ „AgeWell“ drėkinamasis kremas yra būtinas, o kūno ir veido aliejai, pavyzdžiui, kokosų aliejus ar simondsijų aliejus, gali būti naudingi turintiems sausesnę ir jautresnę odą.

Vienas iš geriausių būdų sulaikyti maksimaliai drėgmę yra tepti drėkiklį, kol oda dar šiek tiek drėgna. Tai padės užklijuoti visus gerus dalykus, kad oda būtų itin lygi ir minkšta.

Taukmedžio sviestas tam idealiai tinka; tai padeda papildyti natūralią aliejų pusiausvyrą, kurios reikia jūsų odai, kad ji išliktų sveika, ir išlaikyti savo funkciją apsaugoti jus nuo pasaulio, kuriame gyvename, užpuolimų “, - sako dr. Van Dyke.

kaip virti į šoninę suvyniotą jautienos filė

Geriausi kūno losjonai žiemos odai

Žiema Venkite odos priežiūros spąstų

Kalbant apie odos priežiūrą žiemą, yra tam tikrų neabejotinų įpročių, kuriuos jūs ką tik spėjote! Tai laikas, kai reikia būti švelniai odai. Tiesą sakant, mūsų kūnai turi labai mažai naftos liaukų ir yra labai pažeidžiami dėl išdžiūvimo. Taigi, jei jūs galvojote išbandyti tą naują retinolio serumas ar alkoholio pagrindu pagamintas produktas, šveitimas kiekvieną dieną ar net nakties užbaigimas karštu dušu, žiema tikriausiai nėra pats geriausias laikas pradėti. Visi šie dalykai jums tiesiog paliks itin sausą odą.

'Jei oda šveičiama per dažnai arba per agresyviai, gali sutrikti jos barjerinė funkcija, o tai gali sukelti dehidratuotą odą, pažeisti kapiliarus ir galiausiai pabloginti spuogus', - sako Crystal.

Geriausi švelnūs veido prausikliai