Ginger Meatballs With Sesame Broccoli
Šie mėsos kukuliai taip pat yra puikūs kaip užkandis - tiesiog patiekite juos ant dantų krapštukų!
Reklama - toliau skaitykite žemiau pajamingumo:4 - 6porcijos Paruošimo laikas:0valandosKeturi, penkimin Bendras laikas:0valandosKeturi, penkimin Ingridientai1 1/2 svaro
Malta jautiena
1didelis kiaušinis
1/2svogūnas, smulkiai supjaustytas kubeliais
3/4 a.
panko džiūvėsėliai
1 1/2 šaukštelio.košerinė druska
1 šaukštelis.Juodasis pipiras
1/2 šaukštelio.
raudonųjų pipirų dribsnių ir dar daugiau pagal skonį
12 colių gabalėlis šviežio imbiero, nuluptas ir tarkuotas
3–4 puodeliai brokolių žiedynų
1/4 c.plius 1 valgomasis šaukštas rapsų aliejaus
ką reiškia niežtintis delnas1 valgomasis šaukštas
sezamo sėklos
2 šaukšteliai.skrudinto sezamo aliejaus
2 C.jautienos sultinys
1/4 c.hoisin padažas
1/4 c.baltojo vyno actas arba chereso actas
2 šaukštai.mažai natrio turinčio sojos padažo
1 valgomasis šaukštaskukurūzų krakmolas
1/3 c.universalūs miltai
1raudona paprika, supjaustyta juostelėmis
3svogūnai, plonai supjaustyti (atskirtos baltos ir žalios dalys)
Virti balti ryžiai, skirti patiekti
Šį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų interneto svetainėje. Nurodymai- Įkaitinkite orkaitę iki 425˚. Sumaišykite jautieną, kiaušinį, svogūną, panko, 1 arbatinį šaukštelį druskos ir & frac12; šaukštelį juodųjų pipirų, raudonųjų pipirų dribsnius ir pusę imbiero dideliame dubenyje ir rankomis sumaišykite. Susukite į 1 colio kamuoliukus ir padėkite ant apkepo skardos; kol gaminsite brokolius, laikykite šaldytuve.
- Meskite brokolius su 1 valgomuoju šaukštu rapsų aliejaus, sezamo sėklomis ir likusiu & frac12; šaukštelio kiekvienos druskos ir pipirų ant atskiros kepimo skardos. Skrudinkite, meskite vieną kartą, kol suminkštės ir pradės degti 10–15 minučių. Apšlakstykite sezamo aliejumi.
- Dubenyje išplakite jautienos sultinį, hoisin padažą, actą, sojos padažą ir kukurūzų krakmolą.
- Meskite mėsos kukulius į miltus dideliame dubenyje. Pašildykite likusį & frac14; puodelio rapsų aliejaus didelėje ketaus keptuvėje ant vidutinio ir didelio karščio. Dirbdami partijomis, suberkite mėsos kukulius ir virkite virdami, kol paruduos, 2–3 minutes. Perkelkite į plokštelę.
- Nupilkite aliejaus perteklių iš keptuvės ir grįžkite į vidutiniškai didelę ugnį. Įpilkite papriką, svogūnų baltymus ir likusį imbierą ir maišykite 1 minutę.
- Į keptuvę įpilkite sultinio mišinio ir mėsos kukulių ir išmaišykite. Virkite maišydami, kol padažas sutirštės ir mėsos kukuliai iškeps, maždaug 3 minutes. Pagal skonį įpilkite daugiau raudonųjų pipirų dribsnių. Patiekite mėsos kukulių mišinį ir brokolius ant ryžių ir ant viršaus užberkite svogūnų žalumynų.
