One Pot Sausage Veggie Rice
Šį ryžių patiekalą iš vieno puodo paruošti paprasta (tik 10 ingredientų!), Tačiau pilnas skonio. Neleiskite, kad įvairios daržovės jūsų gąsdintų! Iš Ericos Kastner iš sviestinės pusės. Reklama - toliau skaitykite žemiau pajamingumo:6porcijos Paruošimo laikas:0valandos10min Virimo laikas:0valandosKeturi, penkimin Bendras laikas:0valandos55min Ingridientai2 šaukštai. Avokadų aliejus, padalintas 1 svaras Masinis itališkas dešras 1 Vidutinis svogūnas, smulkiai supjaustytas 1 svogūninis pankolis, supjaustytas ir supjaustytas 8 oz. svorio Baby Bella arba Cremini grybai, supjaustyti 2 1/2 c. Vištienos sultinys (naminis arba mažai natrio) 1 1/4 šaukštelio. Druska 1 1/2 c. Ilgagrūdžiai baltieji ryžiai (jazminai yra gražūs) 2 C. Vyšniniai pomidorai, perpus 3 c. Rukola Sviestas, feta ar parmezano sūris, skirtas patiektiŠį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų interneto svetainėje. Nurodymai Didelėje olandiškoje orkaitėje ant vidutinės ugnies įkaitinkite 1 šaukštą avokadų aliejaus. Įpilkite dešros ir patroškinkite, kol iškeps ir apskrus. Išimkite iš puodo. Į keptuvę įpilkite likusį šaukštą avokadų aliejaus, tada svogūną ir pankolį. Virkite 5 minutes. Įpilkite grybų ir virkite, kol visos daržovės suminkštės, dar apie 8 minutes. Keptuvę galite uždengti, kad viskas greičiau iškeptų.
Įpilkite vištienos sultinio, druskos ir ryžių. Užvirkite, išmaišykite, uždenkite ir sumažinkite ugnį. Virkite 15 minučių.
Įmaišykite pomidorus ir rukolą ir virkite uždengę dar 5 minutes arba kol ryžiai suminkštės.
Įmaišykite dešrą. Paragaukite ir sureguliuokite prieskonius. Patiekite su sviestu ir (arba) fetos ar parmezano sūriu.
Aš nežinau apie tave, bet man lengva įstrigti rutoje su savaitės nakties vakarienėmis. Turiu sąrašą senų gerų budėjimo režimo patiekalų, kuriuos gaminu vėl ir vėl, o tai puiku, nes kai pavargsti po įtemptos dienos, malonu eiti į automatinį pilotą. Tačiau kartais tai lemia tuos pačius kelis receptus.
Tai gali atrodyti prieštaringa, tačiau paprastas ryžių puodas leidžia lengvai paruošti įvairius naujus patiekalus. Tai tarsi tuščia drobė: ją galite taip lengvai sulieti su skirtingų virtuvių skoniais.
Šiam vieno puodo patiekalui nusprendžiau pasimėgauti Ispanijos / Viduržemio jūros atmosfera. Tai nebūtinai turi atitikti vienos konkrečios šalies ar regiono sudedamąsias dalis; Aš tiesiog pasirinkau ingredientus, kuriuos aš asmeniškai mėgstu ir maniau, kad jie puikiai derės. Ir jie tikrai tai daro!
Siekiant paprastumo, šiame recepte reikalaujama tik 10 ingredientų. Ypač vienas jums gali būti naujas, tačiau tikrai verta ieškoti ir išbandyti.
Parduodu karšto šokolado bombas šalia manęs
Jei dar niekada neparuošėte šviežio pankolio, jis gali būti šiek tiek bauginantis. Leisk man tau suskirstyti!
Norite nukirpti ilgus stiebus ir išmesti. Tada nuimkite visas spalvos pakitimus turinčias išorines dalis.
Tada pankolį perpjaukite išilgai per pusę.
Iškirpkite šerdį.
Galiausiai supjaustykite lemputę plonais griežinėliais.
Tai nebuvo taip sunku, ar dabar?
Leiskimės į likusį patiekalą.
Didelėje olandiškoje orkaitėje paruduokite dešrą. Nusprendžiau pasidaryti miela ir prieš verdama dešrą susukti į kamuoliukus. Visiškai nebūtina, jei esate priverstas laiko, bet jis puikiai tinka pristatymui.
Išimkite dešrą, įpilkite šiek tiek avokadų aliejaus ir suberkite svogūną bei pankolį. Troškinkite, kol pradės minkštėti, maždaug 5 minutes.
kuo skiriasi rafinuotas ir nerafinuotas kokosų aliejus
Suberkite grybus ir virkite, kol viskas bus gražu ir minkšta, apie 8 minutes. Puodą galite uždengti, jei norite pagreitinti virimo laiką.
Kai visos daržovės bus gražios ir švelnios, supilkite vištienos sultinį, druską ir ryžius. Gerai išmaišykite. Užvirkite, uždenkite ir virkite 15 minučių.
Įmaišykite rukolą ir vyšninius pomidorus, uždenkite ir virkite dar 5 minutes arba kol ryžiai suminkštės.
Įmaišykite dešrą ir baigsite!
niežtintis dešinysis delnas prasmė
Man patinka tai patiekti su sviestu (duh!). Galite tai paimti graikiškai ir patiekti su fetos sūriu, arba eiti itališkai su parmezanu. Skanūs abu!
Pastabos:
- Jei norite, galite pakeisti nuorodines dešras. Aš nusipirkau iš anksto paruoštas itališkas dešras, jas parudavau ir supjaustiau. Jie buvo skanūs, bet galų gale atrodė kaip karštieji šunys - ne visai tas pristatymas, kurio ketinau!
- Taip pat galite pakeisti skirtingas daržoves, jei nė viena iš jų jums nerūpi arba negalite jų rasti. Pvz., Vietoje rukolos naudokite lapinius kopūstus ar špinatus (arba bet kokius greitai paruošiamus žalius), vietoje pomidorų - paprikas, grybų vietoje - cukinijas ir kt. Pasigaminkite patys!
- Šio patiekalo pankolis yra subtilaus skonio. Galite padvigubinti sumą, jei norite, kad ji labiau atitiktų jūsų veidą. Man patinka rinktis itališką dešrą, kurioje yra pankolio sėklų, kad atkartotų šį skonį.
Ar anksčiau gaminote su šviežiu pankoliu? Kokias dar ne taip įprastas daržoves norėtumėte išbandyti?
