Purple Resolution Smoothie
Pradėkite naujus metus teisingai! Reklama - toliau skaitykite žemiau pajamingumo:8porcijos Paruošimo laikas:0valandos10min Virimo laikas:0valandos0min Bendras laikas:0valandos10min Ingridientai2 C. Paprastas arba vanilinis graikiškas jogurtas 2 C. Šviežios arba sušaldytos mėlynės 2 C. Šviežios arba sušaldytos mišrios uogos (gervuogės, braškės, avietės ir kt.) 1/4 galva Raudonieji kopūstai 1 visas bananas, nuluptas 1/4 c. Medus 1 C. Spanguolių ar vynuogių sultys (arba bet koks purpurinis mišinys!)Šį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų interneto svetainėje. Nurodymai Meskite visus ingredientus į maišytuvą ir sumaišykite iki vientisos masės. Paragaukite ir sureguliuokite saldumą, grietinėlę ... ko tik reikia! Įpilkite ledo, jei jis turi būti labiau „užšalęs“.
Savo atostogų kulinarinėje knygoje turiu įvairių kokteilių receptų, ir aš norėjau šiandien pasidalinti purpurine veisle, nes tai puikus, gražiai ryškus ir puikus būdas pradėti naujus metus!
Ir ji violetinė, žmogau.
Mėgaukitės tuo!
(Ir su Naujaisiais metais, draugai!)
Į maišytuvą įpilkite paprasto (arba vanilinio!) Graikiško jogurto ...
Nors tai darote, prašau atleisti mano miniatiūrą, kuri neturi lako, nepaisant to, kad mano kiti nagai.
Įpilkite truputį pieno, nesvarbu, koks jums patinka: sveikas, 2%, 1%, liesas, migdolų, sojos ... arba ledų. Viskas priklauso nuo tavęs!
Tai yra vienas iš gražiausių kokteilių dalykų: pritaikykite jį pagal savo pageidavimus.
Aš ten visai nejuokavau su ledų dalimi.
Bent jau manau, kad juokavau.
Tada tiesiog pakraukite jį su visais purpuriniais / raudonais ingredientais, kuriuos galite nusipirkti! Aš naudojau mėlynes, braškes, avietes, gervuoges ... ir purpurinius kopūstus!
O uogoms: naudokite šviežias, naudokite šaldytas ... bet kuri iš jų veikia! Jei naudojate šviežią, tiesiog būkite pasirengę mesti šiek tiek ledo į maišytuvą, kad gautumėte daugiau šaldytos / šaltos konsistencijos.
O ir pamiršau: prieš pridėdamas kopūstą ant viršaus, įmetiau bananą (prieš mano geresnį sprendimą) ir užpilau trupučiu medaus saldumui.
Turėjau apreiškimą: bananai kokteiliuose yra reikalavimas. Ir negaliu patikėti, kad taip sakau, nes bananai yra demoniški ir neteisingi. Bet aš pastebėjau, kad pridėjote daug kitų ingredientų (ypač stipraus skonio ingredientų), kurių neparagausite piktų, šėtoniškų, baisių bananų, o jums tiesiog liks jų įdėtas tirštumas / lygumas.
Taigi, jei esate viso gyvenimo bananų neapykantos mėgėjas, toks kaip jūsų, tiesiog patikėkite, kad jei aš tai išgyvenau ... galite išgyventi ir jūs! Yra vilties.
Tada užpilu šiek tiek purpurinių sulčių: vynuogių sultys arba bet koks rausvai purpurinis spanguolių mišinys. r
Tada tiesiog užšok ant dangtelio ir duok jam sūkurį!
Ahh ... šlovinga!
Dabar, kai viskas sklandžiai, suteikite šiek tiek skonio ir įpilkite šiek tiek daugiau medaus, jei jam reikia saldumo, arba šiek tiek pieno, jei reikia kremo, arba šiek tiek sulčių, jei reikia ... na, sultingumo.
Ir čia yra įdomus triukas: meskite saujelę granolos ir sumaišykite! Prideda riešutų ir tekstūros. Yum!
Kai jis bus tobulas, supilkite jį į gražią taurę ir mėgaukitės kiekvienu gurkšniu.
pionier moteris butternut skvošas mac ir sūris
Jūsų kūnas tikrai jums padėkos.
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau
