Liūdinčių ir švenčiančių šeimų valgymas

Taking Meals Grieving 40110426



Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Tie, kurie sekite mane Twitter galbūt mačiau, kad kažkas iš mano bendruomenės žuvo per nelaimingą atsitikimą sekmadienį. Tai paskatino mane pasiteirauti idėjų dėl valgio traukinio, kuris buvo sutiktas su daugybe Kas yra valgio traukinys? klausimus. Maisto traukinys yra tik labiau formalizuotas būdas nuvežti maistą gedinčioms ir švenčiančioms šeimoms, kurios gali jais pasinaudoti, kur žmonės registruojasi skirtingoms dienoms.



Liūdinčių ir švenčiančių šeimų valgymas

Įprastas jų naudojimas yra tada, kai šeima susilaukė kūdikio, kam nors buvo atlikta operacija, laidotuvės, darbo praradimas, persikėlimas į naują namą/miestą ar kitas svarbus gyvenimo įvykis. Jie skirti ne tik gedinčioms šeimoms pavalgyti, bet ir laimingomis, bet varginančiomis progomis! Jie gyvuoja jau seniai, prisimenu, kad mano tėvai gamindavo daiktus, kuriuos nunešdavo kitiems, kai buvau mažas vaikas. Tačiau dėl ye-olde-interneto dabar juos daug lengviau organizuoti!

Ką naudoti norint pradėti valgymo traukinį?

Jau metus ar dvejus aš žinojau apie MealTrain.com ir naudojo kelis kartus. Iš esmės tai padeda išvengti 40 lazanijų problemos, nes turi kalendorių su valgymo datomis, ty 1 savaitės valgymu arba pirmadienį, trečiadienį, penktadienį dvi savaites arba kartą per mėnesį tam tikrą dieną ir tt Taip pat yra skyrius. Norėdami įdėti mėgstamus patiekalus ir skyrių apie alergijas, taip pat galite pamatyti, ką kiti valgys. Kai jį nustatysite, galite siųsti kvietimus dalyviams el. paštu arba paskelbti „Facebook“ draugams arba suteikti žmonėms tiesioginę nuorodą. Štai pavyzdinio valgio traukinio ekrano kopija:



Juo naudotis galima nemokamai, ir būtinai rekomenduoju jį patikrinti, jei turite progą tai padaryti. Jau ne kartą rašiau apie maisto dovanojimą, pastaruoju metu rašiau apie paruošto patiekalo padovanojimą šeimai naujagimiui . Yra ir kitų svetainių, kuriose tai daroma, bet aš pats jomis dar nesinaudojau.

Kai „Twitter“ paklausiau patiekalų idėjų, gavau puikių idėjų Azijos kriaušė , Kara virėjai ir Biudžetas sveikatai . Visų pirma, Azijos kriaušė padarė keletą gerų dalykų. Sujungsiu patarimus, gautus per „Twitter“, su manaisiais, kad sudaryčiau šį mitybos traukinio patarimų sąrašą.

Patarimai, kaip pavalgyti šeimas

  • Rinkitės sveiką, patogų maistą.
  • Valgykite užkandžių tipo maisto produktus, tokius kaip daržovių ir vaisių padėklai, traškučiai ir salsa, užkandžiai, humusas, krekeriai ir užtepai, granolos batonėliai, vaisių oda. Vėlgi, svarbiausia yra sveika ir labai lengva paimti. Streso valgymas yra blogas, ypač kai tai nesveikas maistas.
  • Gerkite gėrimus, kad valgis būtų visavertis.
  • Vieno patiekalo stebuklai yra geriausi. Rinkitės ką nors su baltymais, daržovėmis ir angliavandeniais. Tada šeima turi valgyti vieną patiekalą.
  • Croc puodų stiliaus patiekalai taip pat yra fantastiški, nes jie gali ilgai išlikti šilti ir neperkepti.
  • Pasirinkite dalykus, kuriuos galima lengvai užšaldyti. Iš pradžių jie gali būti užtvindyti maistu, tačiau laikui bėgant jis mažės.
  • Supaprastinkite serviravimo indų, paruošiamųjų darbų ir valymo poreikį. Jei galite, naudokite tuščias jogurto talpyklas ir daiktus, kuriuos galima lengvai perdirbti. Nors ir nekenkia aplinkai, iš skardos išimamos kepimo formos ir užtrauktuku užsegami maišeliai puikiai tinka.
  • Aiškiai pažymėkite dalykus su nuorodomis ir dar kartą padarykite tai paprasta. Tokie dalykai kaip Kepimas 350 laipsnių temperatūroje 45 minutes su bandelių maišeliu ir daržovių padėklu yra tobuli.
  • Pažymėkite daiktus pagal jų sudedamąsias dalis. Nors galbūt žinote apie alergijas ir artimiausių šeimos narių pageidavimus, ką daryti, jei kas nors užsuks ir pasiliks pavalgyti?
  • Jei susigrąžinsite reikalingus daiktus, pažymėkite juos savo vardu ir telefono numeriu arba el. pašto adresu. The Maisto traukinio etiketas Puslapyje taip pat siūloma pasiimti didelį popierinį maišelį su jūsų vardu, kad galėtumėte susidėti savo daiktus ir grąžinti jums.
  • Jei jums nereikia grąžinti užtrauktuku užsegamų konteinerių, pasakykite tai raštiškoje pastaboje, kad niekas netrukdytų jums jų grąžinti.
  • Išsiimk ir darbus!! Įsitikinkite, kad iš anksto suplanavote patarimus ir pristatymo laiką. Taip pat galite duoti šaldytų maisto prekių parduotuvės patiekalų, pavyzdžiui, lazaniją, arba pasiimti deli kepsnių vištienos ir šonų.
  • Nesitikėk padėkos rašto. Tikriausiai tai paskutinis dalykas, apie kurį žmonės galvoja, ir taip turėtų būti. Būkite laimingi žinodami, kad galėjote padėti.
  • Apsvarstykite galimybę įtraukti kai kuriuos pagrindinius bakalėjos produktus, pvz., ąsotį su pienu, bananus, obuolius, obuolių padažą arba ypač lengvai paruošiamą maistą, pavyzdžiui, dėžutę makaronų ir indelį padažo.
  • Jei galite, paklauskite, ką šeima norėtų valgyti arba ką norėtų valgyti vaikai. Tai ypač naudinga paaugliams, kurie gali jaustis atstumti arba pasimetę. Nuostabi idėja, kurią pastebėjau komentare, buvo atsiųsti užsakymo meniu su keliais patiekalų variantais, kuriuos galėtumėte pagaminti ir leisti jiems pasirinkti.
  • Įtraukite virtuvės ar lauko šiukšlių maišą ar du, kad būtų lengviau išvalyti šiukšles, jei jos pasibaigtų, bet neprisiruoštumėte apsipirkti.
  • Kiti dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti, įskaitant: užtrauktuku užsegamų maišelių dėžutes, foliją, lemputes (kambariai ir šviestuvai naudojami daug daugiau nei įprastai!), tualetinis popierius, popierinis rankšluostis, kleenex, oro gaivikliai, virtuvės šiukšlių maišai, maskavimo juosta + žymeklis (į padėti jiems pažymėti viską, ką reikia grąžinti), vanduo buteliuose, indų muilas.

Kiti dalykai, kuriuos galite padaryti norėdami padėti draugams

Daugelis žmonių atsisakys, jei paprašysite, bet bus labai dėkingi, jei tiesiog eisite į priekį ir tai padarysite. (Žinoma, su nuoroda, kai reikia.)



  • Pjauti veją
  • Išneškite šiukšles šiukšlių dienai
  • Vaikščiokite ir (arba) maitinkite augintinius. Išeikite ir nusipirkite daugiau naminių gyvūnėlių maisto, jei jo reikia.
  • Laistykite sodą
  • Užpildykite jų automobilį dujomis
  • Pirkite bakalėjos produktus ar bet ką, ko jiems gali prireikti (žr. tualetinio popieriaus nuorodą aukščiau!)
  • Išvalykite vonios kambarį, virtuvę arba išsiurbkite/šluokite
  • Nukaskite važiuojamąją dalį
  • Patikrinkite paštą. Jei esate tikrai arti jų, galite apsvarstyti galimybę surūšiuoti paštą ir užtikrinti, kad jie laiku apmokėtų sąskaitas. Vėluojantys mokesčiai yra papildomas spyris į veidą, kai jau esate priblokšti!
  • Auklė
  • Skalbti
  • _____________ (čia jūsų idėja)

Ačiū jums Paprasti įkandimai Dėl kai kurių patarimų taip pat yra puikus straipsnis, kurį rekomenduočiau perskaityti.

Sekite naujienas kitą savaitę ir gaukite daugiau maitinimo pasiūlymų!