Homemade Aussie Bites
„Aussie Bites“ yra įdomus, nedidelis užkandis, pripildytas kramtomų sėklų ir džiovintų vaisių gabaliukų, ir puikiai tinka mažoms rankoms ar priešpiečių dėžutėms ar suaugusių kelių užkandžių krepšiams. Iš Natalie Perry iš Perry's Plate. Reklama - toliau skaitykite žemiau pajamingumo:16porcijos Paruošimo laikas:0valandosdvidešimtmin Virimo laikas:0valandos10min Bendras laikas:0valandos30min Ingridientai1 C. Avižiniai miltai 1/3 c. Avižų valcavimas 1/4 c. Malti linų sėmenys 1 valgomasis šaukštas Saulėgrąžų sėklos 2 šaukštai. Susmulkintas kokosas 1 šaukštelis. Chia sėklos 1 šaukštelis. Žalias Kvinoja 1/4 šaukštelio. Kepimo soda 1 žiupsnelis Jūros druska 1/2 c. Maltas džiovintas vaisius (pavyzdžiui, abrikosai ir razinos) 1/4 c. Minkštas sviestas 1/4 c. Medus 2 šaukšteliai. Vanilės ekstraktas 1 Baltas kiaušinisŠį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų interneto svetainėje. Nurodymai Įkaitinkite orkaitę iki 350ºF. Paruoškite mini bandelę su nonstick purškikliu. Sumaišykite pirmuosius 9 ingredientus (avižų miltus per druską) vidutiniame dubenyje. Įpilkite džiovintų vaisių, sviesto, medaus, vanilės ir kiaušinio baltymo. Kruopščiai viską sumaišykite - naudojimasis rankomis padeda! Jūsų mišinys turėtų būti panašus į avižinių sausainių tešlą.
Užpildykite tešla apie 16 bandelių formų, jas nuspauskite ir užpildykite iki viršaus. Kepkite apie 10 minučių arba tol, kol šonai bus aukso rudos spalvos. Leiskite jiems pasėdėti 10–15 minučių, kol bandysite juos išimti iš keptuvės.
Prieš valgydami leiskite jiems atvėsti. Laikyti sandarioje talpykloje kambario temperatūroje. Jie turėtų trukti kelias dienas. Jie iš tikrųjų man labiau patinka kitą dieną po to, kai aš juos padariau!
Ar esate išbandę „Aussie Bites“? Jie panašūs į avižinių sausainių ir granolos batonėlio meilės vaiką - supakuotą su avižomis ir sėklomis bei gabaliukais džiovintų vaisių. Jie saldūs, bet ne per saldūs ir maloniai kramtomos tekstūros.
Aš esu kramtomos tekstūros mergina. Aš taip pat esu truputį traškus, bet kitame kontekste - todėl aš visų pirma norėjau pagaminti naminę šių versijų versiją.
Parduotuvėje įsigyti „Aussie Bites“ yra ekologiški ir iš tikrųjų sveiki, tačiau manęs kontrolinis keistuolis mėgsta tarti aliejų ir saldiklių rūšis ir kiekius, su kuriais kepu.
Aš taip pat mėgstu kepti su savo mažais žmonėmis, kai jaučiuosi nuotykių kupina. Savaime suprantama, kad kai virtuvėje padeda kas nors iki 8 metų, tai iš tikrųjų užtrunka dvigubai ilgiau ir padaro didesnę netvarką. Bet tai ne esmė, tiesa? #surišimas # jeipatikimumasvarto
Pradėkime ir aš jums parodysiu, kaip lengva juos sudėti!
Pirmiausia jums reikės avižinių miltų. Galite nusipirkti avižinių miltų, bet manau, kad lengviausia mesti avižas į mano labai varomą maišytuvą ir pasigaminti patiems.
Kad šie būtų kramtomi, įpilkite saulėgrąžų sėklų, kokoso, kvinojos ir keletą kitų smulkmenų - įskaitant linų miltus, kuriuos man patinka naudoti. Tai suteikia kepiniams vėsų riešutų skonį, nepridedant riešutų.
Beje, „Aussie Bites“ neturi riešutų. Dar viena premija, jei turite reikalų su alergijomis!
Gerai sumaišykite visus džiovintus ingredientus.
O, kramtymas tuo nesibaigia. Susmulkinkite džiovintus abrikosus ir razinas ir pridėkite jų. Iš tikrųjų galite pridėti bet kokius jums susmulkintus džiovintus vaisius, tačiau abrikosus ir razinas lengviausia rasti nesaldžius, jei nenorite padidinti cukraus kiekio.
Jums taip pat reikia sviesto, vanilės ir kiaušinio baltymo. Ir šiek tiek medaus. Tikriausiai čia taip pat galėtumėte naudoti gryną klevų sirupą.
Aš nebandžiau šių su kokosų aliejumi, o ne sviestu, todėl negaliu garantuoti, kad tekstūra būtų tokia pati. Jei bandysite juos tokiu būdu, palikite komentarą ir praneškite mums, kaip sekėsi!
Ar galime kalbėti apie tai, kaip vanilė vis tiek kainuoja maždaug milijoną dolerių už butelį? Norėčiau tapti vanilės pupelių augintoju, jei viskas, ką įdėjau į žemę, nemirė siaubingos mirties. Ir jei neprieštaravau gyventi tropikuose. Dabar, kai pagalvoju, būti vanilės pupelių augintoju man būtų baisi mintis.
Dabar ateina linksmoji dalis. Tai visada yra mano 3 metų mėgstamiausia dalis, čia pat su kiaušinių trūkinėjimu. Tikrai gerai viską išmaišykite ir įsitikinkite, kad sviestas pasiskirsto tolygiai.
Turėtumėte turėti mišinį, panašų į avižinių sausainių tešlą.
Paruoškite mini bandelių skardą su šiek tiek purškiamo purškalo (man patinka naudoti kokosų aliejaus purškalą) ir užpildykite maždaug 16 tų puodelių. Kepkite juos maždaug 10 minučių 350 ° F temperatūroje.
ką nuveikti mamos dienos proga
Jūs tikrai galite pagaminti didesnę šių partiją, kad užšaldytumėte ar pasidalintumėte su draugais!
Tiesą sakant, taip. Padarykite dvigubą partiją. Šiuos sunku laikyti šalia, ypač kai turite mažylių su ilgesnėmis blakstienomis nei jūs ir jums sunku pasakyti „ne“.
Šie įkandimai yra labai universalūs. Jie yra be riešutų, kaip yra, tačiau galite įdėti šiek tiek riešutų miltų ar kepimo prieskonių, kad uždėtumėte savo nugarą. Ir jei jūs tai padarysite, pasidalykite savo skonio deriniais su mumis!
Spausdinamas receptas: naminiai „Aussie Bites“
