Blueberry Yogurt Smoothie
Pochlebca, naudojant paprastą jogurtą ir pieno pagrindą. Tai skanu. Kreminės. Sveika. Tavo kūnas tau padėkos, pažadu. Reklama - toliau skaitykite žemiau pajamingumo:1patiekimas Paruošimo laikas:0valandos5min Virimo laikas:0valandos0min Bendras laikas:0valandos5min Ingridientai1 C. Paprastas, nearomatizuotas jogurtas 1 C. Vaisiai (jūsų pasirinkimas - mėlynės, persikai, ananasai ir kt.) 1/4 c. Pienas 1 brūkšnys Mielasis LedasŠį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų interneto svetainėje. Nurodymai Į maišytuvą suberkite jogurtą, vaisius, pieną, saują ledo ir medaus. Maišykite iki vientisos masės. Paragaukite saldumo ir, jei reikia, įpilkite daugiau medaus. Pilkite, gerkite ir mėgaukitės!
Vasara čia pagaliau įsibėgėjo po vėlyvos perkūnių ir vėsių naktų pradžios. Tai padarė daugybę mano daržovių sode, kuris vis dar bando atsidurti, bet turiu pasakyti, kad man patiko laikinas buvimas nuo mūsų vasaros karščio. Dabar atėjo ta šiluma, o tai reiškia, kad aš nepaliksiu savo namų iki rugsėjo.
533 angelo numeris
Pastaruoju metu labai mėgaujuosi paprastu, nearomatizuotu jogurtu ir kiekvieną kartą eidama į maisto prekių parduotuvę pradėjau pirkti dvi dideles dėžutes. Praėjusią savaitę pasidariau naminį rančos padažą, pakeisdama jogurtą grietine (tik todėl, kad pamiršau nusipirkti grietinės) ir buvau maloniai nustebinta, kaip ji skani. Tada aš buvau apsėstas savo jogurto kremu, kurį iš esmės apklijavau viską, kas stovės vietoje - mėlynes, braškes, vynuoges ir taip, net „Marlboro Man“ ... bet tai jau kita istorija. Mano močiutė skaito šią svetainę.
Kadangi buvo taip karšta, aš gaminau kokteilius, naudodamas paprastą jogurtą ir pieno pagrindą. Jie skanūs. Kreminės. Sveika. Ir tiek daug maistingesnio už „Mountain Dew“, kuris kartais įsivažiuoja ir įsitvirtina kaip mano pankų numatytasis vasaros gėrimas, jei nestoviu prie durų ir jų neišmušu. Nebuvau tikra, kad sugebėsiu įtikinti savo pusiau išrankius valgytojus priimti ką nors su jogurto pagrindu, bet štai kas: Aš jiems nesakau . Kai reikia priversti vaikus valgyti sveiką maistą, sąžiningumas ne visada veikia.
Pradėkite nuo 1 puodelio paprasto, nearomatinto jogurto (geriausia - nearomatizuoto; tada galite susikurti savo šedevrą) ir 1 puodeliu pasirinkto vaisiaus ... bananai, uogos, persikai, ananasai - viskas veikia! Aš naudojau mėlynes. Jie tau taip gaila.
Netoliese turėkite šiek tiek pieno, kad kokteilis taptų norimos konsistencijos. Jei jūsų kokteilis jums patinka labai tirštas, galite jo nelikti.
Saldumui taip pat turėkite šiek tiek medaus ar vaisių sulčių. Man patinka medus, nes jis suteikia tik saldumo, nekonkuruodamas su jūsų pasirinktų vaisių grynumu. Esu kažkokia vieno vaisiaus kokteilio mergina. Tiesą sakant, aš ne. Aš ką tik sugalvojau. Man labiau patinka medus, o ne vaisių sultys, nes jis neskystina kokteilio, kaip sultys.
Taip pat: Ledas. Dėl ledo jis yra skanus ir panašesnis į pieno kokteilį.
Tai yra maišytuvas. Ar nesidžiaugiate, kad turite mane čia paaiškinti šiuos dalykus.
prasmė 1222 m
Meskite viską į maišytuvą:
Jogurtas…
Lygios vaisių dalys…
Pieno purslai ...
Sauja ledo…
ką Biblijoje reiškia 333
Ir medaus pagal skonį.
Dabar sumaišykite iki sklandumo:
Tada greitai paragaukite ir įsitikinkite, kad jis jums pakankamai saldus. Kartais, atsižvelgiant į vaisius, nereikia pridėti daug saldumo.
Štai ir viskas!
Man patinka patiekti kokteilius linksmose taurėse. Leidžia jaustis ypatingai. Man reikia visos pagalbos, kurią galiu gauti.
Žinote, kas dar leidžia man jaustis ypatingai? Šis kokteilis.
O, mažute. Ar pažvelgsite į tai? Ką gero šis gilus, tamsus violetinės spalvos atspalvis turi padaryti mūsų kūnams?
Dabar, mano garbei, „Photoshop“ nenaudojau šio kokteilio spalvos. Visa tai natūralu, ne juokai.
nepriekaištinga Marijos Novenos širdis
Žinau, kad liūdna, kad net turiu tai nurodyti, bet tai yra pasaulis, kuriame šiandien gyvename. Galima žinoti, kas buvo „Photoshopped“, o kas ne. Ypač šioje svetainėje.
Dabar man patinka mėlynių ir braškių sėklos; jie manęs visiškai netrikdo, o iš tikrųjų aš jaučiuosi sveikesnė, kai juos aplambu. Bet jei nenorite sėklų, pabandykite ananasų, bananų, melionų ...
Oho, yum. Medaus meliono kokteilis. Tai kitas mano sąraše.
Paruoškite kokteilį šiandien! Tavo kūnas tau padėkos. Aš pažadu.
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau
