Špinatų-artišoko tuno makaronų troškinys

Spinach Artichoke Tuna Noodle Casserole



Sužinokite Savo Angelo Skaičių

Ši užkepėlė man primena paprastesnį, malonesnį laiką. Tikiuosi, kad ir jūs jaučiate tą patį!



Reklama - toliau skaitykite žemiau pajamingumo:8porcijos Paruošimo laikas:0valandos40min Bendras laikas:1valandą10min Ingridientai1

klijuokite sūdytą sviestą ir dar daugiau kepimo indui

maldos už saugias keliones
1/2 šaukštelio.

košerinės druskos, plius dar makaronams

1

12 uncijų pakuotės platus kiaušinių makaronai



4

česnako skiltelės, smulkiai supjaustytos

1

10 uncijų kūdikių špinatų paketas (apie 8 supakuoti puodeliai)

1

14 uncijų artišokų ketvirčiai, nusausinti, nuplauti ir susmulkinti



1/4 c.

universalūs miltai

geriausia plaukų spalva natūraliems raudonplaukiams
4 c.

nenugriebtas pienas, pašildytas

1/4 c.

sausas cheresas

Pirmininkės moters grietinės makaronų kepimo receptas
1/2 šaukštelio.

Juodasis pipiras

4 uncijos.

grietinėlės sūris, kambario temperatūroje, supjaustytas į 4 dalis

3

5-6 uncijos skardinės baltojo ilgapelekio tuno vandenyje, nusausintos

1/4 c.

šviežios petražolės, smulkiai supjaustytos

1/2 c.

panko džiūvėsėliai

Šį ingredientų pirkimo modulį sukūrė ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti jų interneto svetainėje. Nurodymai
  1. Įkaitinkite orkaitę iki 400 ̊. Sviestas 9 x 13 colių arba kito 3 litrų kepimo indo. Užvirkite didelį puodą su pasūdytu vandeniu. Įpilkite kiaušinių makaronų ir virkite pagal al dente pakuotės nurodymus. Nusausinkite ir padėkite į šalį.
  2. Tame pačiame puode ant vidutinės ugnies ištirpinkite 2 šaukštus sviesto. Įpilkite česnako ir virkite, kol pradėsite tapti auksinė, apie 1 minutę. Kaitinkite iki vidutinio karščio, įpilkite pusę špinatų ir kepkite, kol tik pradėsite vystyti, apie 30 sekundžių. Įpilkite likusius špinatus ir virkite toliau, kol nudžius, 1–2 minutes.
  3. Išimkite špinatus iš puodo žnyplėmis ir įdėkite į koštuvą virš dubenėlio. Žnyplėmis išspauskite skysčio perteklių į dubenį. Grąžinkite skystį į puodą. Įpilkite artišokų ir kartkartėmis maišydami virkite, kol skystis išgarins ir artišokai pradės tapti auksiniai (3–4 minutes). Artišokus įpilkite į koštuvą su špinatais ir padėkite į šalį.
  4. Tame pačiame puode ant vidutinės ugnies ištirpinkite 4 šaukštus sviesto. Pabarstykite miltus ir maišydami virkite 1 minutę. Pamažu supilkite pieną ir cheresą, prieš pridėdami daugiau, išplakite iki vientisos masės. Virkite kartkartėmis maišydami, kol padažas šiek tiek sutirštės, 3–4 minutes. Pabarstykite po 1 arbatinį šaukštelį druskos ir pipirų ir išmaišykite. Paragaukite ir, jei reikia, pakoreguokite prieskonius. Nuimkite puodą nuo ugnies ir supilkite grietinėlės sūrį, plakdami, kad ištirptų. Įmaišykite tuną, tada įmaišykite špinatus, artišokus ir pusę petražolių. Suberkite makaronus ir maišykite, kol pasidengs. Mišinį perpilkite į kepimo indą.
  5. Mikrobangų krosnelėje ištirpinkite likusius 2 šaukštus sviesto. Meskite su panko ir likusiomis petražolėmis. Užpilkite troškinį panko mišiniu. Dėkite ant kepimo popieriumi išklotos skardos ir kepkite 25–30 minučių, kol pagels.
Šį turinį kuria ir prižiūri trečioji šalis ir jis importuojamas į šį puslapį, kad vartotojai galėtų lengviau pateikti savo el. Pašto adresus. Daugiau informacijos apie šį ir panašų turinį galite rasti piano.io Advertisement - toliau skaitykite žemiau